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  • 약 안 먹고 혈당 낮추는 생활습관

    * 약 안 먹고 혈당 낮추는 생활습관 *   1. 탄수화물 섭취 줄이기    탄수화물을 구성하는 기본 단위가 바로 당이다. 탄수화물 섭취량이 늘어나면 혈당이 높아진다는 것이다. 저탄수화물 식이...

  • 건강한 삶을 위한 식후 7계명

    건강한 삶을 위한 식후 7계명①. "일계(一戒)"▶ 식후에 담배를 피우지 말 것.식사 후에는 위장의 연동 운동이 늘어나고 혈액순환이 빨라진다.그러므로 인체가 연기를 빨아들이는 능력 또한 늘어나서 담배 연...

  • [걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다.....]

    [걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다.....]걷고 달리는 활동력을 잃는 것은생명 유지능력의 마지막 기능을잃는 것이 아닌가.               ...

  • 자세 의 중요성 1

    자세 의 중요성 1

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  • 종아리  뭉침

    종아리 뭉침

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  • 생활 속 동의보감 처방전 67가지)

    생활 속 동의보감 처방전 67가지)   01. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요 02. 포도는 껍질까지 드세요.(골다공증 예방약) 03. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다. 04. 위장, 비장 기능이 약할 때...

  • * 유익한 민간요법 64가지 초간단 방법 *

    * 유익한 민간요법 64가지 초간단 방법 *   1. 중풍 예방에는 채소즙이 좋습니다.    2. 노인성 변비 에는 파3뿌리, 꿀 1숟가락을 달여 마십니다.    3. 웃음은 만병통치 약 입니...

  • * 우리가족 건강을 챙기는 물 레시피 *

    * 우리가족 건강을 챙기는 물 레시피 *   ▣ 여자를 위한 물    1. 오디물 생리 활성물질이 많이 함유돼 있으며, 비타민이 칼슘, 칼륨 함량이 높아 건강기능식품으로 각광받는 추세예요...

  • * 계란으로 건강지키는 10가지 방법 *

    * 계란으로 건강지키는 10가지 방법 *   1. 계란을 하루 두 알 씩 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다. - 3대 필수 영양소는 물론 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 건...

  • 걷기운동이 노화방지에 미치는 영향

    걷기운동이 노화방지에 미치는 영향     걷기운동이 노화방지에 미치는 영향   1. 면역기능이 좋아진다.2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다.3. 심 질환의 위험이 줄어든...

  • 시민권 취득 예상 문제 100

    시민권 취득 예상 문제 100 ☜클릭하세요

  • 두부의 효능

      두부의 효능 총 정리   첫째, 치매 예방   두부에는 레시틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뇌를 건강하게 만들어주고, 이소플라본 성분이 뇌혈관을 깨끗하게 해주기 때문에 치매 ...

  • 성탄 아이콘

                     

  • 휴대폰 밧데리 부족 복구 방법?

    휴대폰 밧데리 부족 복구 방법?      휴대폰 긴급충전? 비법 밖에 나가있을때~밧데리가 충전부족 이나 방전되어 어려운 상황을 한번쯤 경험해 보셧죠! 긴급하게 통화를 해야 하는데 ...

  • 불면증, 고혈압 있다면 칼슘제 드세요!

    불면증, 고혈압 있다면 칼슘제 드세요! 나이 드신 부모님께는 ‘코밑 진상’이 최고라는 말도 이제 옛말이다. 혀를 기쁘게 하는 음식은 늘어났지만 정작 몸을 기쁘게 하는 중요한 영양소는 결핍되...

  • 성인도 맞아야 하는 예방접종, 어떤 것들이 있을까?

    성인도 맞아야 하는 예방접종, 어떤 것들이 있을까?  예방접종은 어린이는 물론 성인, 특히 노인들에게도 중요하다. 서울대병원 의료진의 도움으로 성인 예방접종에 대해 알아봤다. 예방접종은 ...

  • GGU 영상설교 박사과정 안내

    GGU 영상설교 박사과정 안내

         제출서류       연락:  박영주목사 201-615-7334         학위명및커리큘럼     Doctor of Ministry in Preachi...

  • [롱아일랜드] 뉴욕 마하나임 선교교회 - 한글 선교학교/ 문화 선교학교

    [롱아일랜드] 뉴욕 마하나임 선교교회 - 한글 선교학교/ 문화 선교학교

    롱아일랜드 Syosset에 위치한 뉴욕 마하나임 선교교회의 '마하나임 아카데미'에서 2018년 봄학기 한글 선교학교와 문화 선교학교를 개강합니다. 마하나임 아카데미는 한글 선교학교와 문화 선교학교를 통해...

  • 영상설교 2018 전반기 안내

    2018년 영상설교 전반기 일정과 함께 영상 컨퍼런스를 안내해 드립니다영상설교 세미나를 시작한지 벌써 10년이 되었네요 이번에 정확한 통계를 조사했더니 회원이 3500명 9개 나라 50개 팀이 매주 모여 연구를 ...

  • 성향세미나 특강초청

    성향세미나 특강초청

    제8회 김명식목사 초청 목회와 성향 세미나를 연 50여명이 참석함으로 잘 마치고, 다음 월.화 2일 간 목회자만 초청하여 목회와 사역, 전반에 절대적으로 이해하고 있어야 할  성향에 관해 사경회를 갖...

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