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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지 뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다. 이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...

최신칼럼

간절한 기도

배성현목사

04/23/20

바로 보다 만배나 더 목이 곧은 코로나 지구촌 수 많은 사람 속 눈물 터트려 놓는데 부활절 이른 저녁 기러기 떼 쿠룩 쿠룩 소리치며 날아갈 때 잔디는 상복 입고 ...
오르고 오르니

배성현목사

02/13/20

연하디 연한 가지 사방은 온통 바위와 가시 기웃 기웃 두리번 두리번 가슴앓이 몇달 절망의 고인 물 이끼낀 외로움 혼란한 삶 바람이 그네되어 참 나무 가지 끌어 안길...
시내도 목이 말라

배성현목사

01/31/20

실개천에 수직으로 떨어져 수평을 개울에서 맛본 후 부딪치고 부딪친 바윗돌에 굳어진 마음 비워 놓는다 한나절 하산하다 타는 목&nb...
주님 그리워

배성현목사

12/20/19

휘몰아치는 겨울 바람에 나뭇잎들이 고집을 꺾고 떨어지던 날 탕자처럼 방황하며 쏘다닌 세월 마음이 애리고 애려 낮 시간 긴 의자 끝에서 호흡 기도...
십자가, 죽음 보다 강한 사랑

배성현목사

12/06/19

사탄조차 고개를 갸우뚱하고 하늘의 천사들은 통곡하는데 제자들은 걸음아 나 살려라 눈물의 어머니 온 몸으로 울 때 돌은 인간 무지...
글 쓰기

배성현목사

11/08/19

글 쓰기 조용히 천천히 고요히 내 마음에 들려오고 솟아나는 것들을 은혜로 받아 살며시 내어 놓는다 처음부터 침묵으로 말하며 웃는 얼굴에 &n...
간식을 먹다가

배성현목사

11/01/19

껍데기 너무 두꺼워 작은 칼 집어넣고 큰 칼을 드리대니 체면을 벗어 놓고 속 마음 꺼내 놓는 까칠한 호박 시집 올&nb...
천 개의 바람개비 되어

배성현목사

09/05/19

멀미 때문에 착지 할 곳 정하지 못한 채 허공을 맴돌기 수십 번 함께 손잡고 뛰어 내리며 화석이 된 님의 사랑 이야기
부드러운 가시

배성현목사

08/09/19

거칠어진 호흡 맘에 없는 말 쏟아 놓고 기다리지 못한 조급한 마음 앞뒤 분간 못할 때 사나흘 장대비에 온몸 젖은 나무 부드러운 손 내밀어 내 혀를 문지른다
너희가 땅에서 매면

배성현목사

07/17/19

멍멍한 가슴 눈물 솟구쳐 깨진 항아리 두 개 하지만 마음 하나 되어 무엇이든지 구하고 찾으면 열려지는 공개된 비밀
갈대상자

배성현목사

07/03/19

사내 아이 태어 나면 살해 하라 왕의 명령 혹독 한데 담을 넘는 어린 아이 울음 소리 엄마 마음 콩당 콩당 역청 칠한 상자 속엔 아기 웃음 방긋...
만남과 이별

배성현목사

05/28/19

만남과 이별 청암 배성현 &nbs...
"파도 치는 초록 바다"

배성현목사

05/04/19

"파도 치는 초록 바다" ...

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