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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 처음엔 지금은 - 세리와 바리새인-

    처음엔 지금은 - 세리와 바리새인-

    09/24/22

    처음엔 오직 하나님 영광 지금은 세상 기쁨과 자랑   처음엔 무엇이든 감사 지금은 이것뿐인가   처음엔 예수 내 애인 지금은 세상이 내 애인   처음엔 용감한 전사 지금은 모사꾼 &nb...

  • 굿바이, Queen

    굿바이, Queen

    09/24/22

    내일 영국 여왕 엘리자베스 2세의 장례식이 있습니다. 굿바이, Queen 엘리자베스 2세를 향한 작별 인사가 아닙니다.   세계 각국 정상들과 수백만 명의 조문객이 런던에 모일 것이고 전 세계에서 생중계...

  • 칡과 등나무

    칡과 등나무

    09/24/22

    미국으로 이사 와서 앞마당 구석에 등나무 묘목과 포도나무 묘목을 사다가 심었습니다. 해가 가면서 등나무는 쑥쑥 자라 그늘도 만들어 주고, 예쁜 꽃도 피우는 아름다운 정원수가 되었습니다. 그러던 어느 날, ...

  • 목회의 도(道)

    목회의 도(道)

    09/24/22

    한국의 장로회 총회시작은 “1912년 9월1일 오전 10시 반 평양 경창문 (景 昌門) 안 여자 성경 학원에서 그 창립총회를 열었다. 목사 96 (선교사 44명 한국인 52명) 장로 125인 도합 221명의 전국적인 대회...

  • 마알

    마알

    09/24/22

    ‘말’을 늘려서 발음하면 ‘마알’이 됩니다. 이를 풀이하면 ‘마음의 알갱이’란 뜻이 됩니다. 말은 마음의 알갱이에서 나옵니다. 말이란 마음을 쓰는 것입니다. 말을 ...

  • 땅심과 민심을 존중해야 한다

    땅심과 민심을 존중해야 한다

    09/24/22

    박노해 시인의 숨고르기 ‘해거리’에 이런 내용이 있습니다. “그해 가을이 다숩게 익어가도 우리 집 감나무는 허전했다. 이웃집엔 발갛게 익은 감들이 가지가 휘어질 듯 탐스러운데….나...

  • 자기 위치를 모르는 목사들

    자기 위치를 모르는 목사들

    09/24/22

    20여 년 전, 목회가 어려워지자 경제적 어려움도 같이 따라왔다. 이렇게 어려운 시기가 하나님께 더 가까이 다가갈 수 있는 절호의 기회라는 것을 몰랐던 나는 경제적 문제를 해결하기 위해 콜택시를 하게 되었었...

  • 거짓을 말하면

    거짓을 말하면

    09/24/22

    전 세계는 지난 몇 주간 영국의 엘리자베스여왕의 죽음과  장례로 모든 시선이 영국에 집중되었다. 한 나라의 군주로서 통치는 하였으나 군림하지 않았던 여왕이다. 이 기간 중 몇 번 예배를 드렸는데 ...

  • 주님과 하나(한마음, 한뜻)

    주님과 하나(한마음, 한뜻)

    09/05/22

    하나님께서는 인간을 하나님의 형상대로 지으셨다고 말씀하고 계십니다. 그래서 사람마다 다르게 하나님의 속성을 여러 면에서 닮고 있다고 생각하고 있습니다. “집은 지은 이가 있으니 만물을 지으신 이는...

  • 우리를 생각하게 하는 9월

    우리를 생각하게 하는 9월

    09/02/22

    9월3일. 가을에 들었다 해야 하나, 이미 입추(立秋)는 지난달 8월7일이었는데, 뉴욕은 계속 85도를 오르락 내리락 하고 있다. 체감온도는 90도를 넘는 한여름 날씨가 계속된다. 입추가 지난지도 한 달이 넘었는데...

  • 마음을 다독이며 

    마음을 다독이며 

    09/02/22

    달빛은 바람에 추워 움츠리고 계절 떠나는 서글픈 눈물  허물어진 가슴 사이로 흐른다.   어쩌면 이 바람 사랑하는 사람  데려갈지 모른다고 생각했을까? 하늘도 그 마음 알아차려 ...

  • 퇴행성 골관절염은 왜 생길까?

    퇴행성 골관절염은 왜 생길까?

    09/02/22

    우리 주변에 가족, 가까운 지인 중  한두 명씩 관절에 통증을 느끼는 사람들을 종종 보게된다.  그래서, 이들은 진통제나 글리코사민, MSM, 콘드로이친 제재 등 건강보조식품들을 사먹으면서 통증이 ...

  • 예수를 생각하고 나는

    예수를 생각하고 나는

    09/02/22

    < 강단과 영혼을 살찌우는 신앙 명시 산책 >   예수를 생각하고 나는나의 가난함도 슬프지 않고남의 부유함도 부럽지 않나니예수를 생각하고 나는오직 감사한 마음이 넘칠 따름이라 예수를 생각하...

  • 당신을 “걸레”라고 부른다면

    당신을 “걸레”라고 부른다면

    09/02/22

    그분은 끝내 교회를 떠나셨답니다. 목사님이 심방 가셔서 “집사님은 하나님의 걸레 같다”라고 말씀하셨습니다. 그 집사님이 교회 구석구석을 잘 쓸고 닦으셨기에 그렇게 부르셨답니다. 집사님은 ...

  • 이 세상에서 가장 소중한 금, 지금입니다

    이 세상에서 가장 소중한 금, 지금입니다

    09/02/22

    무지하게 뜨거운 8월 어느 날, 가족들과 함께 오랜만에 바닷가로 향했습니다. 이 시간을 만들기 위해 가족 중의 누군가는 밀린 일을 잠시 내려놓았고, 누군가는 직장에 휴가를 냈고, 또 누군가는 약속을 뒤로 미...

  • 수도원 이민교회사 박물관

    수도원 이민교회사 박물관

    09/02/22

    지금 있는 것은 지난 날의 결실이다. 오늘은 또 다시 앞으로 다가올 미래 비죤을 말해준다.  역사를 모르면 발전하지 못한다. 나무나 열매를 알려면 씨앗이 뿌려져 땅속에서 뿌리내려 새싹이 움트고 줄기에 ...

  • 성경책 한자 제목들

    성경책 한자 제목들

    09/02/22

    저는 중학교 1학년을 마치고 미국에 이민해 왔기에 그러기도 했겠지만, 신학교 다니면서도 열왕기상하서는 열 명의 왕에 관한 책인 줄 알았습니다. 열왕(列王)의 ‘열(列)’이 ‘졸 렬, 벌일 열&r...

  • 너는 너답게 살아라

    너는 너답게 살아라

    09/02/22

    지난 금요일 여름성경학교 개회예배 설교를 하라 하기에 주제가 뭐냐 했더니 ‘하나님의 위대하심’이라고 합니다. 그래서 아이들에게 요셉에 대해 말하면서 “너희들이 하나님의 위대한 작품이다...

  • 왜 훈육이 어려운 걸까?

    왜 훈육이 어려운 걸까?

    09/02/22

    부모의 말을 잘 안 듣는다고 어린 자녀를 추운 겨울 밤에 내복차림으로 대문 밖에 하염없이 세워놓은 부모가 있었다. 가족이 함께 차를 타고 고속도로를 달리고 있었는데 뒷자리에 앉은 초등학생 남매가 계속 티...

  • 눈망울 속에 비친 예수

    눈망울 속에 비친 예수

    09/02/22

    지난주 난 콜롬비아 선교 현장을 다녀왔다. 베네수엘라 국경 근처에 사는 원주민들을 찾아가 보면서 나의 마지막 생을 어떻게 보낼 것인가 다시한번 확인할 수 있었던 아주 유익한 선교여행이었다. 그날 원주민 ...

  • 욥의 신앙고백

    욥의 신앙고백

    09/02/22

    사람들은 살아가면서 이모저모의 재난을 겪기도 하고 말로도 표현하기 어려운 고난을 겪는다. 그중에서 성경 속에서 욥이 겪은 고난은 자신에게 닥친 고난을 보고 그를 위로하기 위하여 멀리서 방문한 그의 친구...

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