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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 말 한마디

    말 한마디

    10/31/22

    ‘너 자신을 알라’ 소크라테스의 이 한마디는 자기를 버리고 타인이 되길 원하던 사람들에게 넓고 깊은 울림을 주어왔습니다.   ‘마누라와 자식을 빼고는 다 바꾸라’ 그 한마...

  • 춤추는 가을

    춤추는 가을

    10/10/22

    가을에는 기도하게 하소서   김현승 시인의 ‘가을의 기도’첫 소절입니다. 정말 가을은 기도 하기 좋은 계절입니다. 그런데 여기에 사알짝 덧붙이고 싶습니다.   가을에는 기도하게...

  • 굿바이, Queen

    굿바이, Queen

    09/24/22

    내일 영국 여왕 엘리자베스 2세의 장례식이 있습니다. 굿바이, Queen 엘리자베스 2세를 향한 작별 인사가 아닙니다.   세계 각국 정상들과 수백만 명의 조문객이 런던에 모일 것이고 전 세계에서 생중계...

  • 당신을 “걸레”라고 부른다면

    당신을 “걸레”라고 부른다면

    09/02/22

    그분은 끝내 교회를 떠나셨답니다. 목사님이 심방 가셔서 “집사님은 하나님의 걸레 같다”라고 말씀하셨습니다. 그 집사님이 교회 구석구석을 잘 쓸고 닦으셨기에 그렇게 부르셨답니다. 집사님은 ...

  • 진정한 자유인

    진정한 자유인

    08/21/22

    자유는 인간의 기본 권리입니다. 자유가 억압당하면 인간의 삶의 근본이 흔들리는 것입니다. 자유는 육체의 자유가 중요합니다. 그러나 자유가 육체의 자유에서 끝난다면 방종도 자유가 될 수 있습니다. &nbs...

  • 우리를 보내신 이

    우리를 보내신 이

    07/31/22

    하나님의 은혜 가운데 제9차 한인세계선교 대회가 잘 마치었습니다. 와싱톤 현장과 뉴욕 교회에서 뜨겁게 함께 해주신 모든 교우께 감사드립니다. 이번에 많은 선교사님의 귀한 말씀과 선교 보고도 들었고 개...

  • 하나님의 “Next!”

    하나님의 “Next!”

    07/10/22

    우체국 라인에서 기다리는데 창구에서“넥스트!”라는 소리가 들리면,  공항에서 수속하는 직원이“넥스트!”하며 손을 흔들면, 다른 이의 부러움을 뒤로하며 당당히 앞으로 나아갑니...

  • 행복한 사람들

    행복한 사람들

    06/27/22

    영화 모가디슈는 실화를 바탕으로 소말리아 내전 당시 남북 대사관 직원들과 가족들이 함께 탈출하는 과정을 그린 영화입니다. 궁지에 몰린 북한 대사가 그 직원과 가족들을 데리고 대한민국 대사관을 찾아와&ldq...

  • 희망을 심는 사람

    희망을 심는 사람

    06/12/22

    어제, 멋진 날씨 가운데 선교바자회가 있었습니다.  친교실과 마당에 가득히 펼쳐진 각종 먹거리와 물건들이  많은 사람들, 그리고 그들의 다양한 언어들과  어우러져 장관(壯觀)을 이루었습니...

  • 끝나는 날이 언제입니까?

    끝나는 날이 언제입니까?

    05/21/22

    일부러 들은 것은 아닙니다.  조용한 기도 시간 이었기에 또렷이 들렸을 뿐입니다.  지난주 교단총회 새벽기도회 때  옆에서 기도 하시던 어느 목사님이 열 번 가까이  “끝나는 날...

  • 한 가지는 말해야 할 텐데

    한 가지는 말해야 할 텐데

    05/07/22

    어제 아침 한국에서 오신 한국장로교 총연합회 대표회장 한영훈 목사님께서  뉴욕의 여러 연합회 목사님들과 함께 우리 교회를 방문하셨습니다.  우리 교회와 장영춘 목사님을 잘 알고 계셨고 뉴욕 ...

  • 주의 발자취를 따라서

    주의 발자취를 따라서

    04/16/22

    “힘들지 않니?”  어머니가 아들에게 애처롭게 물었습니다.  며느리가 오랫동안 병이 들어 아들이 고생하는 것을 본 어머니의 질문이었습니다.  “괜찮아요. 어머니가 아버지...

  • 못 찾겠다 꾀꼬리

    못 찾겠다 꾀꼬리

    03/31/22

    어렸을 적 놀이 중 술래잡기는 정말 재미있었습니다.  술래는 어찌하든 숨어 있는 친구들을 하나둘 찾아냅니다만  끝내 찾지 못하면 이렇게 외칩니다.  “못 찾겠다 꾀꼬리”  ...

  • Master Key

    Master Key

    03/09/22

    오래전 어느 날, 한 영화 제목이 많은 이의 큰 환호를 자아냈었습니다. “행복은 성적순이 아니잖아요”라는 제목의 영화입니다. 많은 학생을 크게 위로해 주었던 영화 제목이었습니다.그렇습니다. ...

  • 많이 외롭겠구나

    많이 외롭겠구나

    02/16/22

    어제 몇몇 분과 두어 주제를 가지고 이야기를 나눌 기회가 있었습니다. 그중에 고등학교 다니는 딸을 가진 어머니가 들려준 이야기도 있었습니다. 저는 새삼 알게 되었습니다. 우리 자녀들이 학교에서 신앙을...

  • 포기와 구별

    포기와 구별

    01/28/22

      “결코, 포기하지 마시오! 결코! 결코!”  처질 수상이 자기의 모교에서 연설하던 내용입니다. 끝까지 포기하지 말아야 ...

  • First in, Last out

    First in, Last out

    01/05/22

    모든 일에는 처음이 있고 나중도 있습니다. 올해도 처음이 있었고 이제는 나중이라는 시간이 되었습니다. 그런데 어떤 처음이셨고, 지금 어떤 나중이십니까? 전쟁터, 화재진압 자리, 그리고 모든 헌신의 자리에서...

  • 그분

    그분

    12/15/21

    거리마다 캐럴이 울려 퍼지는 성탄의 계절입니다. 이 성탄절에 무엇이 가장 크게 떠오르십니까?   “그분”이 가장 크게 떠오르지 않으신다면“그분”은 마음 아프실 것입니다. &n...

  • “만약”과“다음”

    “만약”과“다음”

    12/01/21

    한 해가 저물어 가고 있습니다. 결코 쉽지 않았던 2021년을 어떻게 사셨나요? 누구에게나 올 한 해 여러 아쉬움이 있을 것입니다. 그런데 같은 아쉬움에 대한 태도는 전혀 다르게 나뉩니다. “만약 내가...

  • 그는 다시 오지 않아요

    그는 다시 오지 않아요

    11/17/21

    “그는 다시 오지 않아요.” 몇 년 전 천국으로 떠난 남편 이야기를 그렇게 하였습니다. 그렇습니다. 그분의 남편은 다시 오지 않으실 것입니다. 이제는 그곳에 가야만 만날 수 있습니다.   ...

  • 은퇴하신 은사님이 가르쳐 주신 것

    은퇴하신 은사님이 가르쳐 주신 것

    10/27/21

    그날, 비스듬히 앉아 계셨습니다. 계속 통증이 심하다고 가슴을 만지시며 말씀하셨습니다. 평소 천천히 식사하셨는데 그날은 더 천천히 또 다 드시지도 못하셨습니다. 식사 후 함께 찍은 사진을 집에 와서 보니...

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