Thu, June 20, 2024   
칼럼
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칼슘과 건강한 장수

칼슘과 건강한 장수 현대 시대를 살아가는 많은 사람들은 소득이 높아지면서 건강하게 장수하길 바라게 됩니다. 이를 위해 건강식을 먹고 운동을 하고 심지어 보양식도 챙기지만 나이가 들면서 장수의 확신을 갖는 사람은 그다지 많지 않습니다.  이에 수 많은 과학자들은 천문학적 펀드를 조성하여 이 분야를 연구하는데 그중 가장 두드러진 것이 바로 유전자로 구성된 염색체 말미에 있는 텔로미어(Telomeres) 연구인 ...
  • 실천 가능한 목표를 세웁시다.

    실천 가능한 목표를 세웁시다.

    01/05/18

    아주 노회한 사람, 즉 생각이 많이 늙은 사람이 아니라면, 누구나 새해 소망이나 목표 같은 것이 있을 것입니다. 금년에 어떤 목표를 세우고 한 해를 출발하는 지 점검할 필요가 있습니다. 목표는 도달 가능한 것...

  • 성탄절에 생각하는 나의 가치

    성탄절에 생각하는 나의 가치

    12/29/17

    성탄을 준비하며 문뜩 오래 전에 보았던 ‘라이언 일병구하기’라는 영화가 생각났습니다. 세계 2차 대전에 참전했던 네 아들 중 세 아들을 잃고 깊은 슬픔에 빠진 어머니를 위로하기 위해 미국 정부가...

  • 성서로 돌아가자

    성서로 돌아가자

    12/14/17

    오늘은 전 세계 교회가 함께 지키는 성서주일입니다. 한국교회도 지난 1899 년부터 세계교회와 함께 성서주일을 지켜오고 있습니다. 특별히 종교개혁 500주년을 맞는 올해의 성서주일은 그 의미가 더 특별해 보입...

  • 자부심 갖기

    자부심 갖기

    12/07/17

    지금도 완전히 벗어난 것은 아니지만, 고등학교 다닐 때나 대학 다닐 때까지도 저는 열등감이 심한 편이었습니다. 특별히 다른 사람과 말을 하다가 상대는 알고 저는 모르는 내용이 나오면 열등감을 많이 느꼈습...

  • 작은 것에 감사하기

    작은 것에 감사하기

    10/30/17

    늘 표정이 밝고 활기차서 주변 사람들에게 호감을 주는 사람들이 있습니다. 그런 사람들은 걱정거리도 없고, 원하는 대로 일이 잘 풀리는 것처럼 보이지만, 사실은 그렇지 않습니다. 인생에 막힘이 없고, 원하...

  • 경청의 소중함

    경청의 소중함

    09/25/17

    사람이 말을 배우는 데는 대체로 2년 정도 걸리지만, 다른 사람의 말을 경청하는 법을 배우는 데는 무려 80년이 걸린다고 합니다. 그런 이유로 우리 주변에는 다른 사람들의 말을 잘 들어 주는 사람을 찾기가 극...

  • 예수님의 죽으심과 부활

    예수님의 죽으심과 부활

    09/04/17

    예수님의 죽으심과 부활이 없었다면 기독교는 존재하지 않았을 것입니다. 그러기에 예수님의 죽음과 부활은 복음의 핵심이며 기독교의 전부라 해도 과언이 아닙니다. 이 사실에 대한 고백 여부는 기독교인과 비 ...

  • 넘치게하신 하나님

    넘치게하신 하나님

    08/08/17

    지난주일은하주종일마치구름에떠있는것같기도하고, 꿈을꾸고 있는것같은기분이었습니다. 제가지금까지보낸참많은주일중에이렇게기쁘고 흥분 된 날이 또 있었을까? 할 정도로 하루 종일 마음이 흐뭇했습니다. 지난...

  • 은혜는 준비된 만큼 받습니다

    은혜는 준비된 만큼 받습니다

    06/21/17

    흔히 여행은 준비한 만큼 배우고 얻는다고 합니다. 미리 일정과 여행지의 역사와 문화 등을 꼼꼼하게 익혀 두고 떠나면 현장에서 느끼는 감동은 준비 없이 온 사람과는 비교할 수 없을 정도의 차이가 있을 것입니...

  • 자긍심과 부모 공경

    자긍심과 부모 공경

    05/19/17

    자신에 대한 자긍심이 있는 사람과 그렇지 않은 사람의 삶의 모습은 아주 많이 다릅니다. 자긍심이 있는 사람은 정서적으로 안정되어 있을 뿐 아니라, 세상에 대해 긍정적이고 삶에 여유가 있습니다. 넘어져도 다...

  • 사순절을 맞으며

    사순절을 맞으며

    02/28/17

    금주 수요일부터 사순절이 시작됩니다. 정확한 것은 아니지만, 사순절은 독교가 공인된 이후인 주후 대략 325년경부터 지키기 시작한 것으로 알려져 있습니다. 당시 교회가 춘분이 지나고 만월이 지난 첫 주일을 ...

  • 이신칭의에 대한 오해

    이신칭의에 대한 오해

    01/09/17

    이신칭의에 대한 오해(12/11) “국회의원 품위 지켜!!”한국에서 대통령 탄핵을 앞두고 탄핵에 반대하는 의원 명단을 SNS에 올리겠다는 한 야당 의원에게 반발하며 여당의원이 한 말입니다. 그 말이 ...

  • 복을 부르는 반전의 말

    복을 부르는 반전의 말

    12/15/16

    요즘 읽고 있는 박완서씨의 산문집 [호미] 중에 이런 이야기가 나옵니다. 박완서씨의 큰 아들이 중학교 입학시험을 보러 가는 날 아침이었답니다. 추운 겨울날 아침 일찍 시험을 치르러 가는 아들을 위해 박완서...

  • 감사는 행복의 열쇠

    감사는 행복의 열쇠

    11/05/16

    그 사람이 얼마나 불행한 사람인지는 설명하지 않아도 그 사람의 표정과 말하는 것을 보면, 금방 알 수 있습니다. 불행한 사람의 얼굴에는 분노가 있어 표정이 어둡고, 그 입에는 불평이 떠나지 않습니다. 불행한...

  • 사람을 성숙하게 하는 것

    사람을 성숙하게 하는 것

    10/11/16

    작은 것을 받고도 크게 감사하는 이들이 있는가 하면, 큰 것을 받고도 고마워하기는 커녕 더 큰 것을 주지 않는 상대를 원망하는 이들도 있습니다. 작은 것에 감사하는 사람들은 비록 크지 않은 것이지만 그것이 ...

  • 말의 상처, 말의 위로

    말의 상처, 말의 위로

    09/10/16

    사람의 말에는 굉장한 힘이 있습니다. 사람의 말은 그 어떤 날카로운 검보다도 예리하여 치명적인 상처를 줄 수 있습니다. 말의 상처는 몸에 난 외상과 다르게 쉽게 아물지 않고 세월이 가도 상처로 남는 경우가 ...

  • 태양아래’를 보며 느껴지는 씁쓸함

    태양아래’를 보며 느껴지는 씁쓸함

    07/20/16

    최근에 러시아의 비탈리 만스키라는 감독이 만든 '태양아래'라는 북한 영화를 봤습니다. 만스키 감독이 자신의 할아버지와 아버지 세대가 경험했던 사회주의에 대해 알아보기 위해 북한에 갔다고 합니다. 그곳에...

  • 하나님 앞에서 신실하기

    하나님 앞에서 신실하기

    06/28/16

     제가 목사로 임직하면서 받았던 임직패 하단에 "네가 죽도록 충성하라 그리하면 내가 생명의 면류관을 네게 주리라"라는 요한계시록 2장 10절의 말씀이 쓰여 있습니다. 교회에서 주는 임직패에 흔히 들어가...

  • 오해로 인한 폐해

    오해로 인한 폐해

    06/03/16

     미주에서 목회하다가 지금은 한국에서 목회하는 제 친구 목사님의 이야기입니다. 교회에서 어떤 분이 '사모님이 자기 전화를 받지 않는다'며 불평을 하다가, 계속 전화를 해도 받지 않자, 약이 올랐는지'사...

  • 부모로 사는 것

    부모로 사는 것

    03/19/16

     갓 태어난 아이는 컴퓨터로 말하면 인간이라는 하드웨어를 갖고 태어납니다. 그래서 겉모습이 완벽하게 인간입니다. 그런데 중요한 것은 그 하드웨어에 어떤 소프트웨어를 설치하느냐 입니다. 한국인 부모...

  • 내면이 중요합니다

    내면이 중요합니다

    02/01/16

     결혼적령기에 있는 젊은이들을 보면, 남자들은 상대의 외모를, 여자들은 경제력을 가장 중요하게 여깁니다. 그러다 보니, 자연스럽게 결혼 전의 여성들은 성형이나 화장을 통해 실제의 외모도 보다 더 낫게...

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