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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 부름의 상을 위하여

    부름의 상을 위하여

    01/17/18

    이제 겨울철 스포츠의 꽃이라고 부르는 2018 평창동계올림픽이 개최된다. 지금 올림픽 성화가 전국을 순회하고 있는 중이다. 동계올림픽에 출전한 각국 대표선수들은 올림픽에서 상, 메달을 받기 위해서 최선을 ...

  • 믿음의 경주를

    믿음의 경주를

    01/02/18

    2018년 새해를 맞이했다. 새해를 허락해 주신 은혜를 감사하며 믿음으로 경주하여 승리하는 한 해의 삶이 되기를 소망하자. 믿음의 경주를 잘 하려면 방법이 있다. 아무렇게나 경주를 해도 되는 것이 아니다. 경...

  • 행복 자의 삶은?

    행복 자의 삶은?

    12/29/17

    성도인 우리는 행복 자이다. 구원 받았기 때문에, 하나님께서 아버지가 되시기 때문에, 돕는 방패가 되시기 때문에, 행복 자인 것이다. 그러므로 행복 자답게 행복하게 살아야 한다. 그런데 과연 행복하게 살고 ...

  • 향기 나는 삶

    향기 나는 삶

    12/14/17

    ‘성도인 우리는 인생을 살아갈 때 아름다운 모습으로 살아야 한다. 한 번의 인생으로 끝나기 때문에 아름다운 삶을 살아야 한다. 아름다운 삶은 어떤 삶인가? 바로 향기 나는 삶이다. 향기가 좋은 꽃은 사...

  • 절제의 열매 맺자

    절제의 열매 맺자

    11/29/17

    절제는 자기 자신을 통제한다는 말이다. 그런대 자기가 자신을 통제하는 것 말은 쉽지만 실제로는 어려운 일이다. 자기 자신을 다스리는 것이 아마도 가장 어려운 일 중에 하나라고 할 수 있다. 많은 경우 자기 ...

  • 믿음의 열매를 맺자

    믿음의 열매를 맺자

    11/14/17

    믿음은 크게 두 가지로 구분할 수 있다. 참 믿음과 그렇지 아니한 믿음이다. 우리의 믿음은 이 둘 중의 하나일 수 있다. 자신의 현재 믿음은 어떤 믿음에 속하였는가? 참 믿음인가? 그렇지 아니한가? 당연히 참 ...

  • 감사의 열매를 맺자

    감사의 열매를 맺자

    11/01/17

    열매를 맺는 삶은 말은 쉬운데 생각만큼 그렇게 쉽지 않다. 나무가 열매를 맺으려면 인고의 시간이 흘러야 한다. 이른 봄부터 무더운 여름을 견디어 내야하며, 가뭄, 장마, 태풍, 병충해를 잘 견디어 낼 때 드디...

  • 관용의 마음으로

    관용의 마음으로

    10/02/17

    마음은 계속해서 가꾸어야 한다. 한 번 아름답게 가꾸었다고 끝나는 것이 아니라 계속해서 마음을 가꾸어야 한다. 수시로, 때를 따라서 마음을 살펴서 더러운 것들을 버리고 아름다운 것들로 가꾸어야 한다. 마음...

  • 마음 가꾸기

    마음 가꾸기

    09/12/17

    요즘 여중학교 학생들이 동료 학생을 집단 폭행하는 사건이 여러 지역에서 일어나고 있음을 뉴스를 통해 접하게 된다.아름답고 소중한 학창시절을 보내야하는 어린 소녀들이 이처럼 힘없는 친구를 집단으로 폭행...

  • 원망 불평의 잡초를

    원망 불평의 잡초를

    09/05/17

    옛말에 『안 되면 조상 탓, 잘 되면 내 탓』이라는 말이 있다. 이처럼 사람들은 어떤 일이 자기 마음대로 생각대로 안 되면 곧 바로  원망 불평을 하고 다른 사람을  탓을 한...

  • 이기심의 잡초를

    이기심의 잡초를

    08/24/17

    대부분의 사람들은 이기심을 가지고 산다. 이기심은 자기 자신만을 생각하고 사랑하는 마음이다. 남이야 어찌 되든지 자기 자신만 잘 되고 이익이 있으면 된다는 욕심을 말한다. 이러한 이기심으...

  • 마음 관리

    마음 관리

    08/08/17

    우리는 마음 관리에 관심을 가져야 한다. 그런대 마음 관리는 뒷전이고 계속해서 외모 관리에만 집중하며 살고 있지는 않는가? 그러나 그보다 더 중요한 것은 마음 관리인 것을 알아야 한다. 비록...

  • 마음을 무엇으로?

    마음을 무엇으로?

    07/15/17

    우리의 마음은 하나의 잔과 같다. 그러므로 우리의 마음의 잔에 무엇으로 채워져 있느냐가 중요하다. 잔에 채워져 있는 대로 우리의 모습이 달라지기 때문이다. 따라서 무엇으로 채워져 있는가에 ...

  • 재물은?

    재물은?

    05/17/17

    재물은?      모든 사람들은 재물, 돈을 좋아한다. 돈을 싫어하는 사람은 아무도 없다. 그래서 사람들은 돈을 벌려고 노력들을 한다. 그것도 어떻게 하든지 돈을 ...

  • 소통의 중요성(2)

    소통의 중요성(2)

    04/15/17

    소통은 중요하다. 소통이 안 되면 죽음이다. 살아 있는 모든 사람, 그리고 동물들도 역시 소통이 안 되면 죽는다. 사람, 동물만이 아니라 식물도 역시 마찬가지다. 식물도 소통,&n...

  • 소통의 중요성

    소통의 중요성

    04/12/17

    이 시대는 소통의 시대이다. 통신수단의 발달로 언제든지, 어디서나, 누구든지 소통할 수 있는 시대가 되었다. 지구촌 어디라도 전화기만 있으면 얼마든지 소통이 가능한 시대이다. 문...

  • 사랑의 관점(觀點)

    사랑의 관점(觀點)

    03/21/17

    우리는 왜곡된 관점, 주관적 관점을 버리고 바른 관점, 객관적인 관점을 가지고 살아야 한다. 성도인 우리는 불신앙의 관점을 모두 배제하고 살아야 한다. 오직 믿음의 관점으로만 살아야 한...

  • 하나님 보시기에 (2)

    하나님 보시기에 (2)

    02/28/17

    대부분의 사람들이  인생을 살아가면서 관심을 가지는 것들이  무엇들이 있는가? 대부분 눈에 보이는 세상적인 것들이다. 세상적인 명예, 권세, 부, 성공, 출...

  • 하나님 보시기에

    하나님 보시기에

    02/21/17

    우리는 인생을 살아가면서 무엇인가를 보면 즐겁고 기분이 좋을 때가 있다. 그런대 요즘 뉴스에 등장하는 어떤 사람들을 보고 있노라면 기분이 좋은 것이 아니라 오히려 기분이 나쁘고 마음이 답답함을...

  • 장성한 믿음

    장성한 믿음

    02/11/17

    우리의 믿음은 장성한 믿음이 되어야 한다. 왜냐? 믿음이 장성해야 열매를 맺을 수 있고, 열매를 맺을 때 인정을 받고, 주님을 기쁘시게 할 수 있기 때문이다. 그런대 과연 우리의 모습...

  • 오직 하나님의 영광을 위해!

    오직 하나님의 영광을 위해!

    01/16/17

    오직 하나님의 영광을 위해! 구원받은 성도인 우리 모두의 삶의 궁극적인 목적은 하나님께 영광 돌리는 삶이다. 고전10:31에 "그런즉 너희가 먹든지 마시든지 무엇을 하든지 다 하나님의 영광을 위하...

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