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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 간식을 먹다가

    간식을 먹다가

    11/01/19

    껍데기 너무 두꺼워 작은 칼 집어넣고 큰 칼을 드리대니   체면을 벗어 놓고 속 마음 꺼내 놓는 까칠한 호박   시집 올&nb...

  • 어린이들의 장래 희망

    어린이들의 장래 희망

    11/01/19

    필자가 어린이였던 1960년 대에는 어른들께서 “너 이 다음에 커서 뭐가 되고 싶니?”라고 물으면 남자 아이들에게서 나오는 반사적인 대답이 있었다. “대통령이요!” “군인이요!&rdq...

  • 슈퍼우먼 목사의 사모

    슈퍼우먼 목사의 사모

    11/01/19

    노처녀의 히스테리라고나 할까, 예배가 끝나고, 나와 사모가 교회 뒷정리를 하고 있을 무렵 노처녀인 성도가 사모에게,  “사모님, 잠깐 할 이야기가 있어요,” 영문을 모르는 나는 차에 와서 ...

  • 나그네: 경계를 넘어 떠나는 인생(벧전1:1절)

    나그네: 경계를 넘어 떠나는 인생(벧전1:1절)

    10/14/19

    초대교회 성도들은 박해를 피해 다녀야 했기에 그곳이 그들의 영원한 안식처가 될 수 없었다. 그들은 자신들의 위치가 발견되면 또 다른 곳으로 피했다. 그러니 한곳에 오래 머물지 못하고 떠나는 ‘나그네&...

  • 충고처럼, 조언처럼, 한편으로는 경고처럼

    충고처럼, 조언처럼, 한편으로는 경고처럼

    10/11/19

    인터넷을 검색하다가 ‘가족도 남이다, 알아서 챙겨 먹자’ 라는 광고를 보게 되었습니다. 제약회사 광고였는데 참, 황당하기도 하고, 요즘 세태가 읽어져서 마음이 짠 해졌습니다. 그리고 충고처럼, ...

  • 인생의 한 부분

    인생의 한 부분

    10/11/19

    대부분의 사람들은 나름대로 인생의 계획을 가지고 있습니다. 이렇게 이렇게 하면 잘될거야! 그리고 크게 성공해서 멋지게 보란 듯이 살아 갈 것을 꿈꾸며 스스로의 만족에 살아갈 수 있습니다. 그러나 이러한 계...

  • Again

    Again

    10/11/19

    벌써 10월입니다.가을의 깊은 향취(香臭)가 반가우면서도 뭔가 초조한 시간입니다.올해 내가 무엇을 했는가를 돌아보니 화들짝 놀랄 시간인 것입니다.“이러면 안 되지”하면서도 올해도 연초의 결심을...

  • 어른이 필요합니다

    어른이 필요합니다

    10/11/19

    얼마 전 어느 사회학자와 대화를 나누었습니다. ‘어른’의 의미에 대한 연구를 하고 있다고 합니다. 이유를 물으니 가정만이 아니라 사회전반에 걸쳐 진정한 어른이 필요하기 때문이라는 것입니다. 헨...

  • 사모의 눈물

    사모의 눈물

    10/11/19

    “한 목사! 나 머리가 많이 아프네, 무슨 좋은 약이 없을까?” 처음 미국을 방문한 친구 목사의 말이었다. 난 진통제 몇알을 들고 숙소로 뛰어갔고 며칠 후 그는 한국으로 돌아갔다. 그후 몇 개월이 ...

  • “내 형제의 지키는 자”

    “내 형제의 지키는 자”

    10/11/19

    미국에 사는 어린이들이 가장 잘 쓰는 말로서 “It’s not fair” 라는 단어가 있는데 “공평하지 않다” 는 말이다. 엄마에게 그 말을 할 때 어린이들은 소리를 지르고 화가나서 엄마...

  • 작은 교회라도 행복하게 목회하는 목사

    작은 교회라도 행복하게 목회하는 목사

    10/11/19

    작은 것이 아름다울 수 있다. 작은 것이 더 가치가 있을 수 있다. 작은 행복에도 만족을 느낄 수 있다. 다이아몬드와 큰 바위가 있다. 바위야 산에만 가면 얼마든지 있다. 그러나 다이...

  • 시대의 소리 468

    시대의 소리 468

    10/10/19

    언행일치의 삶을 산다는 것은 쉬운일은 아니지만 성경이 오늘날 우리에게 요구하는 최고의 가치있는 삶인것 입니다.크리스챤의 삶이란 하나님과 사람앞에서 언행 일치를 사회속에서 요구받고 있다는것 입니다.&nb...

  • 박해 속에서도 신앙을 지키는 이들(벧전1:1절)

    박해 속에서도 신앙을 지키는 이들(벧전1:1절)

    09/24/19

    박해 속에서도 신앙을 지키는 이들(벧전1:1절)   베드로전서 1장의 전체 그림은 간단하다. 베드로는 박해로 흩어진 이스라엘 백성들에게 하나님께서 그들을 태초 전부터 택하시고 아들 예수 그리스도의 피...

  • 첫사랑으로 번지 점프하다(1)

    첫사랑으로 번지 점프하다(1)

    09/20/19

    목회자에게도 첫사랑이 있었다고 하면 성도들이 어찌 생각할까?  더욱이 60중반의 노년에 첫사랑 운운한다는 것이 뭔가 어울리지 않는 이야기 같아 많이 망설였다. 하지만 목사에게도 인간적인 사랑의 감정...

  • 만년(晩年)의 아름다운 삶

    만년(晩年)의 아름다운 삶

    09/20/19

    김현승은‘가을의기도’에서“가을에는사랑하게하소서오직한사람을택하게하소서가장아름다운열매를위하여이비옥한시간을가꾸게하소서”라기도했습니다. 그런가하면도종환은‘가을...

  • 멈추지 않는 놀라움

    멈추지 않는 놀라움

    09/20/19

    누구나 다 행복한 삶을 추구합니다.그런데 행복한 삶보다 더 차원(次元) 높은 삶이 있습니다.그것은 다름 아닌 놀라는 삶입니다.놀라움을 한자로 표현하자면 ‘경이(驚異)’라고 할 수 있습니다.둘러보...

  • 가을이 가르쳐준 자존감

    가을이 가르쳐준 자존감

    09/20/19

     가을 하늘이 청명한 모습을 드러냅니다. 그동안 힘껏 살아 낸 여름을 벗고, 가을로 스스로 걸어 들어가는 계절의 신비함이,자존감이 넘쳐 보입니다. 가을이 부르는 소리, 바야흐로 가을입니다.   &l...

  • 잃어버린 양을 찾아가는 목자

    잃어버린 양을 찾아가는 목자

    09/20/19

    누가복음 15장(1-7)에 예수님의 잃어버린 양에 대한 이야기가 실려있다. 누구나 다 잘아는 이야기지만 예수님이 잃어버린 양을 찾아서 집으로 돌아오늘 이야기이다. 그 이야기는 목자이신 예수님이 양 99마리를 ...

  • 요즘 한국에서 들려오는 뉴스

    요즘 한국에서 들려오는 뉴스

    09/20/19

    천연 중에는 부모와 자식 사이가 있다. ‘천연(天緣)’이란 하늘이 맺어 주는 관계다. 인간의 힘으로는 어찌 할 수 없는 관계다. 부부의 관계는 천연이 아니다. 운명처럼 하늘이 ...

  • 도르가의 집이 새로 이사한 날

    도르가의 집이 새로 이사한 날

    09/20/19

       참 행복한 날이었다. 그동안 헤어져 있었던 사랑하는 사람들이 새로 이사한 사무실에 모여 함께 찬양하고 기도하며 맛있는 음식을 나누어 먹으며 속내를 털어놓고 서로를 위하여 눈물로 기도하는 ...

  • 주일을 어떻게

    주일을 어떻게

    09/09/19

      이 시대 성도인 우리는 대부분  자기 나름대로 주일을 지키고 있다. 자기 생각대로, 마음 내키는 대로 주일을 지키는 현실이다. 노재경 목사(총회교육진흥원장)는 “오늘날 한국교회가 힘을 잃...

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