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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 칼슘 그리고 임산부와 태아 건강.

    칼슘 그리고 임산부와 태아 건강.

    06/03/18

    칼슘 그리고 임산부와 태아 건강. 몇년 전에 캐나다 어느 도시의 세미나 참석할 때의 일이다. 강의를 마치고 상담을 했다. 30대 중반의 부인의 자녀가 6살,4살, 2살 모두 자폐아 라는 것이다. 가정에 한 아...

  • 소통과 관계 지향적 하방연대(下方連帶) 목회

    소통과 관계 지향적 하방연대(下方連帶) 목회

    06/11/18

    소통과 관계 지향적 하방연대(下方連帶) 목회 역사의 전환기마다 세대 간 갈등은 되풀이되는 현상이다. 특히 그것이 첨예하게 일어나는 곳이 이민공간이다. 이민역사가 존속하는 한, 세대 간 갈등과 부조화 문제...

  • 탄자니아/볼리비아

    탄자니아/볼리비아

    05/30/18

    오늘 오후에 탄자니아 선교팀 18명이 8박9일의 일정으로 출발하게 됩니다. 그리고 볼리비아는 25일 금요일에 8명의 팀원이 6박7일간의 일정으로 길을 떠나게 됩니다. 목적은 단 하나, 한 명의 영혼이라도 지옥으...

  • 부부관계의 비밀

    부부관계의 비밀

    05/30/18

    사람들은 사랑해서 부부가 된다고 말하지만, 조금만 정직하게 생각하면 부부처럼 이기적인 관계가 또 있을까? 하는 생각이 저절로 들겁니다. 사람들은 친구를 사귀거나 동업자를 찾을 때는 까다롭지 않습니...

  • 미국사랑 애국합시다

    미국사랑 애국합시다

    05/30/18

    뉴욕 후러싱은 120여 개의 다민족이 모여 사는 지역으로 48%가 미국이 아닌 다른 나라에서 태어난 사람들입니다. 그래서인지 동네 사람들이 이번 주말이 Memorial Day인데도 연휴라는 것 말고는 나라를 위해 생명...

  • 오늘 헤어지는 그 사람

    오늘 헤어지는 그 사람

    05/30/18

    지난 주간에는 우리 교단 총회가 있었습니다.여러 차례의 예배를 통해 많은 은혜도 받았고,숱한 회의(會議)를 통해 교단의 여러 현안도 잘 처리하였습니다.총회 폐회 예배 때 마지막에 부른 찬송은 222장이었습니...

  • 즐거운 5월

    즐거운 5월

    05/24/18

    매년 5월은 모든 사람들에게 기쁘고 즐거운 날이다. 이달에는 어린이날, 어머니날과 각 학교의 졸업식이 겹쳐있다. 미주한인여성목회자협의회 (미주한인여목)도 5월에 원로목회자 초청예배를 드린다. 어머니날 다...

  • 골다공증과 기억력

    골다공증과 기억력

    05/24/18

    대부분 여성분들은 폐경기를 겪으면서 기억력이 감퇴되는 것을 인지하기 시작한다. 이는 나이가 들면서 일어나는 자연현상으로 받아들이며 지내게 된다. 하지만, 치매, 알츠하이머라면 다른 문제이다. 한편, 기...

  • 베풀고 빰 맞는 이상한 법칙

    베풀고 빰 맞는 이상한 법칙

    05/24/18

    7년8개월을 섬겼던 먼저 교회에서 갑자기 지금의 교회로 왔다. 그동안 무척이나 친하게 지냈던 집사님들, 권사님들, 장로님... 애정을 쏱았던 사랑했던 청년들.. 모두가 그리울 뿐이다....

  • 우리는 하나님의 영광을 위해 심은 나무입니다.

    우리는 하나님의 영광을 위해 심은 나무입니다.

    04/30/18

    지난 목요일 저녁, 세상이 모두 대한민국을 보았습니다. 올림픽도, 월드컵도 아니었습니다. 바로 정상회담이었습니다. 회담을 평가하려고 쓰는 글이 아닙니다.  회담 후 두 정상이 나무를 심었는데 그 때 떠...

  • T 그리고 P

    T 그리고 P

    04/26/18

    성경은 이 세상에서 가장 오랫동안 가장 많이 팔리고 있는 책이며 동시에 가장 많이 읽히지 않는 책이라고 합니다. 참 많이 들어 전혀 놀랍지도 않은 이 말을 교우들을 통해 확인할 때가 적지 않습니다. 신앙생...

  • 미래를 위해 과거를 생각한다

    미래를 위해 과거를 생각한다

    04/26/18

    1979년 카터 대통령 당시 미국은 중공을 중국으로 인정했습니다. 닉슨대통령이 핑퐁외교로1972년 중공을 방문한지 7년만에 이루어진 역사입니다. 저는 요즘 급변하는 한반도 정세를 보면서 내년 2019년 평양에 미...

  • 따르릉

    따르릉

    04/26/18

    “나성에 가면 편지를 띄우세요~~ (뜨와리 뚜와^^)” 저는 지금 그 노래의 장소인 나성(la)에 있습니다. 이곳에서 아내의 언니와 형부를 만나 오랜만에 서로 살아온 이야기를 나누었습니다. 언니는 이...

  • 하늘가기

    하늘가기

    04/25/18

    때론 바람처럼 살아야 한다 머물러 바라보며 앉아있기 보다 바람 되어 훠얼 저기로 날아가보아야 한다   때론 물길처럼 살아야 한다 고여 잔잔하게 느끼고 있기보다 세찬 물길 되어 계곡도 지나보...

  • 어머니 생각

    어머니 생각

    04/25/18

    새벽에 교회에 갈 시간이 되어 일찍 일어나 창문을 열었다. 모국방문이 예정되어 있어서 날씨를 보기 위해서 창문을 열었다.  밤사이에 힌 눈이 내려있었고 상금도 함박눈이 내리고 있었다.  들창문 가...

  • 나는 왜 늘 야단맞는 기분이 드는가

    나는 왜 늘 야단맞는 기분이 드는가

    04/25/18

    “저는 왜 늘 야단맞고 있는 것 같은 기분이 들지요?” 라는 질문을 가지고, 상담실에 찾아온 50 후반의 집사님이 계셨습니다. 매사에 용기가 없고, 무언지 괜히 부끄럽고, 졸아드는 기분이 든다고 하...

  • 하이델베르크요리문답-예수가 우리의 구주(13)

    하이델베르크요리문답-예수가 우리의 구주(13)

    04/25/18

    제11주일 29문: 왜 하나님의 아들을 예수, 곧 구주(救主)라 부릅니까? 답: 그가 우리를 우리 죄에서 구원하시기 때문이고, 또 그분 외에는 어디에서도 구원을 찾아서도 안 되며 발견할 수도 없기 때문입니다. ...

  • 본질을 벗어난 원숭이 엉덩이는 빨개

    본질을 벗어난 원숭이 엉덩이는 빨개

    04/25/18

    원숭이 엉덩이는 빠알개~ 빨가면 사과, 사과는 맛있다 맛있으면 바나나, 바나나는 길어 길으면 기차, 기차는 빠르다 빠르면 비행기, 비행기는 높다 높으면 백두산   어린 시절 흥얼거리며 불렀던 이...

  • 마음 지키기 (6)

    마음 지키기 (6)

    04/25/18

    요즘 갑질 논란이 계속해서 이슈가 되고 있다. 이러한 현실을 통해서 갑의 위치에서 어떻게 처신해야 하는가를 다시 한 번 깨닫게 된다. 성도인 우리는 어떤 위치에 있다 할지라도 그처럼 행동을 해서는 안 되는 ...

  • 하이델베르크요리문답-하나님의 섭리의 유익(12)

    하이델베르크요리문답-하나님의 섭리의 유익(12)

    04/11/18

    제10주일 28문: 하나님의 창조와 섭리를 앎으로써 우리는 어떠한 유익을 얻습니까? 답: 우리가 역경에 처할 때는 인내할 수 있으며, 모든 일이 순조로울 때에 감사할 수 있고, 세상의 어느 것도 우리를 하나님...

  • 신앙이 삶이 되게 하는 멘토링

    신앙이 삶이 되게 하는 멘토링

    04/11/18

    부모가 되어 자녀를 잘 양육하는 일은 쉽지 않다. 자녀를 독립적인 인격체로 세우기까지 부모가 감당해야 역할과 책임이 크기 때문이다. 그래도 요즘은 필자가 자녀를 양육하던 시절과는 달리 자녀교육에 관한 지...

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