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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 부활은 소망의 아이콘

    부활은 소망의 아이콘

    03/20/18

    부활절이 다가 오고 있다. 금년은 4월 첫 주일인 4월1일이 부활 주일이다. 325년에 니케야에서 모인 지도자들의 결정 때문에 매년 부활주일 일정이 바뀌고 있다. 그 당시 부활 주일 일정을 정할때 부활주일은 봄...

  • 그대, 지금 부활을 사는가

    그대, 지금 부활을 사는가

    03/20/18

    4월은 ‘가장 잔인한 달’이다. 널리 회자된 이 말은 미국 태생의 영국 시인 T. S. 엘리엇의 유명한 시 <황무지(The Waste Land)>가 그 출처다. 시는 이렇게 시작한다.   4월은 가장 잔인...

  • 과거를 잊는 순간 미래는 온다

    과거를 잊는 순간 미래는 온다

    03/19/18

    차가 고장이 났다. 트랜스미션이 고장이 났다고 한다. 차에 가장 중요한 부위가 고장이 난 것이다. 어쩔 수 없어 차를 정비소에 맡겼고 거금을 들여 일주일 만에 차를 찾아왔다. 트랜스미션을 통째로 바꾸어서인...

  • 그리스도와 함께 죽은 나, 이렇게 살아났다.

    그리스도와 함께 죽은 나, 이렇게 살아났다.

    03/19/18

    청소년기에 해방을 맞은 나는 곧이어 6.25동란을 겪으며 비전도 없고 야망도, 꿈도 없는 암울한 시대를 지내왔다. 그 이유는 가난과 사회의 무질서와 혼란, 부도덕, 폭력, 시기, 절도 등등의 넘실거리는 사회악과...

  • 긴 침묵으로 말하라

    긴 침묵으로 말하라

    03/19/18

    anon이라는 작가의 짧은 글,“긴 침묵(the long silence)”이 있습니다. 마지막 심판의 자리에서 사람들은 저마다 힘들었던 과거 이야기를 합니다. 이런저런 억울한 사연들로 항변합니다. 이들은 사람...

  • 시대의 소리 301

    시대의 소리 301

    03/19/18

    오늘의 대한민국이 촛불과 태극기로 양분되어 국력 손실은 물론 사회적 정신적 비용이 가중되고 있어 사회 전반에 미치는 악 영향이 크다고 볼 수 있습니다. 이러한 대한민국을 새롭게 치유해야 하는 일에 우리 ...

  • 마음 지키기

    마음 지키기

    03/19/18

    우리는 살아가면서 지킬 것들이 많이 있다. 건강도, 생명도, 명예도, 자유도, 평화도, 가정도, 국가도, 교회도, 또한 신앙도 지켜야 한다. 이러한 것들은 모두 다 소중한 것들이기 때문이다. 만약에 이런 것들 중...

  • 내 목회 축복 장로님들

    내 목회 축복 장로님들

    03/19/18

    교회가 작을 때 많은 경우 목사는 비빌 언덕과 같은 장로를 원합니다. 그런데 교회가 어느 정도 크게 되면 기둥 같은 장로가 필요하다는 것을 알게 됩니다. 기둥은 평상시에는 그것이 얼마나 중요한지 모를 정도...

  • 평화와 희망을 읽다

    평화와 희망을 읽다

    03/19/18

    지금 우리는 사순절의 시즌을 보내고 있다. 금식하고 기도하며 잘못된 자신의 과거, 상처의 흔적을 기억하고 아파하며 돌아보고 부활절의 희망을 바라본다. 주님의 위로와 용서 안에서 힘들고 고통스러웠던 시간...

  • THE CULLINAN DIAMONDS (컬리넌 다이아몬드 배달작전)

    THE CULLINAN DIAMONDS (컬리넌 다이아몬드 배달작전)

    03/14/18

    1905년 남아프리카의 한 광산에서 3,106 케럿짜리 다이아몬드 원석이  발견됐습니다. 지금까지 발견된 다이아몬드 원석 중에 가장 큰 것이라네요. 이 광산의 소유자가 영국사람 토마스 컬리넌이라 다이아몬...

  • 3월 18일 경배와 찬양곡

    3월 18일 경배와 찬양곡

    03/12/18

    3월 18일 경배와 찬양곡입니다. 앞 부분은 Key입니다 원래 악보와 다른 것도 있으니 확인하고 연습해주세요. C 예수로 나의 구주 삼고 204(새288)가능한 가사에 집중해서 부릅니다. 천천히 불러보세요 가능하...

  • 3월 11일 경배와 찬양곡

    3월 11일 경배와 찬양곡

    02/26/18

    3월 11일 경배와 찬양곡입니다. 앞 부분은 Key입니다 원래 악보와 다른 것도 있으니 확인하고 연습해주세요. D 내가 그리스도와 함께 가사를 천천히 고백하며 시작합니다.  D 나 무엇과도 주님을 후렴의...

  • 3월 4일 경배와찬양 목록

    3월 4일 경배와찬양 목록

    02/26/18

        3월 4일 주일예배 오전 11시 경배와 찬양 곡입니다. 앞 부분은 Key입니다. 원래 악보와 다른 것도 있으니 확인하고 연습해 주세요 감사합니다. G 주의 음성을 내가 들으니 찬 540(219) 천천...

  • 별이 빛나는 밤

    별이 빛나는 밤

    03/01/18

    오늘은 일찍 오후 3시에 나왔는데도 내 순서는 돌아오지 않았다. 교대 시간인 다섯 시가 한 참 넘어갔는데도 말이다.  오늘 즐겁게 나왔다. 그런데 우울하게 변했다. 그것은 차 배당 때문에 아니라, 기름때 ...

  • 알카리 이온수와 암 (Alkaline water and Cancer)

    알카리 이온수와 암 (Alkaline water and Cancer)

    02/28/18

    암(Cancer)은 2500년 전의 이집트 피라미드 미이라에서도 흔적이 발견된 것으로 보아 인류가 시작하면서부터 인류는 암에 자유롭지 못한 듯하다. 그 만큼 암은 인류와 함께 하였고 지금도 삶과 죽음을 갈라 놓는 ...

  • 교회학교 교사를 위한 학습자 이해

    교회학교 교사를 위한 학습자 이해

    02/28/18

    기독교 교육은 비 기독교(세속)교육과 여러 부분에서 많은 상이점을 가지고 있다. 교육의 대상으로서 인간 이해를 비롯하여 교육의 목적과 내용, 방법에 있어서 그렇다. 인간의 내면에 있는 것(잠재력)을 끄...

  • 하나님이 하셨습니다.

    하나님이 하셨습니다.

    02/28/18

    평창 동계 올림픽의 성공개최를 기원하는 마음을 허락해주셔서 선교합창단의 일원으로, 찬양순회연주를 위해 한국에 다녀왔습니다. 30여명의 연주자들과 함께 한 울고 웃으며, 함께 보낸 시간들, 자랑스러운 조국...

  • 힘이 되는 말, 격려되는 말

    힘이 되는 말, 격려되는 말

    02/28/18

    6, 25전쟁 중에 한쪽 눈과 팔다리를 다친 상이용사를 아버지로 둔 소년이 있었다. 아버지가 조국을 위해 몸 바쳐 싸운 결과는 장애 2급 국가 유공자라는 타이틀이었다. 그러나 그 타이틀은 아버지에게 자부심보다...

  • 휴게소의 우동이 아무리 맛있더라도

    휴게소의 우동이 아무리 맛있더라도

    02/27/18

    소방차가 시끄러운 경적을 울리며 급하게 달려가고 있습니다. 꼭 가야 할 방향과 목적이 분명하기 때문입니다. 갈 곳도 없으면서 그렇게 소리를 내며 달리지는 않습니다. 길이 막혀도, 눈이 와서 미끄러워도, 새...

  • 거짓장로, 거짓목사

    거짓장로, 거짓목사

    02/27/18

    언젠가 교회에서 시무장로를 뽑는 선거가 있었다. 이미 몇 달 전부터 장로 피택에 대한 광고가 나갔고, 교인들은 우리교회 장로감이 누구인지는 이미 마음속에 정해 있는 분위기였다, 이유는 교인들이 그렇게 많...

  • 강단퇴출

    강단퇴출

    02/27/18

    그 동안, 이름 난 목사들의 설교표절, 호색행각, 금전 문제 시비 등으로 그들이 섬기던 교회를 떠나는 사례들을 더러 보아왔다.  모두 유창한 설교자였고 대형교회의 담임이며 그 품량 (品量)이 대단한 분들...

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