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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 펠프스의 모델

    펠프스의 모델

    09/14/16

    금년 8월의 올림픽은 부라질의 리오데자네이로에서 있었다. 펠프스라는 미국 수영선수가 이번에도 엄청난 많은 금메달을 따면서 은퇴를 했다. 음주운전과 과속으로 구속을 당했다. 이로 인한 좌절, 우울증 등을 ...

  • 주님이 하신 일

    주님이 하신 일

    09/14/16

    “보라 내가 오늘날 생명과 복과 사망과 화를 네 앞에 두었나니....(신30:15~)  덥고 길었던 계절, 여름이 드디어 지나가나 봅니다. 더운 날씨덕분에(?) 주어진 휴가의 날속에서 지난 8월에는 침례교 ...

  • 말의 상처, 말의 위로

    말의 상처, 말의 위로

    09/10/16

    사람의 말에는 굉장한 힘이 있습니다. 사람의 말은 그 어떤 날카로운 검보다도 예리하여 치명적인 상처를 줄 수 있습니다. 말의 상처는 몸에 난 외상과 다르게 쉽게 아물지 않고 세월이 가도 상처로 남는 경우가 ...

  • 한 획이 가져오는 변화

    한 획이 가져오는 변화

    09/10/16

    '고질병'에 점하나를 찍으면 '고칠병'이 됩니다. 빚 이라는 글자에 점 하나를 찍어보면 '빛' 이 됩니다. 점 하나가 엄청난 변화를 가져옵니다. 불가능 이라는 뜻의 영어단어 Impossible에 점 하나를 찍으면 가능...

  • 그리스도인과 바운더리

    그리스도인과 바운더리

    09/10/16

    청소년을 대상으로 사역하던 ‘라이즈 업 무브먼트(Rise Up Movement)’의 대표로 있었던 이 모 목사, 자칫 묻혀 버릴 뻔 했던 그의 추악했던 과거 행적이 12년 만에 피해자의 고백으로 인해 세상에 드...

  • CBSN 카네기홀 찬양대 합창제를 준비하며

    CBSN 카네기홀 찬양대 합창제를 준비하며

    09/10/16

    가을의 아름다운 문턱에서 CBSN 주최로 카네기홀 찬양대합창제가 9월18일(주일) 오후8시에 개최된다. 카네기 홀 역사 이래 800명이라는 거대한 합창단을 무대에 올리기는 이번이 처음이라고 하는데 한인들이 모처...

  • 존재의 지긋함(Serenity Now)

    존재의 지긋함(Serenity Now)

    09/10/16

    오래전 신학교를 졸업하고 멋진 목회의 꿈에 부풀어 있던 나에게 나의 스승께서는 “너는 배운 것이 별로 없는데 왜 남을 가르치려 하느냐. 공부 더해라.”하셨습니다. 그래서 매주 그분이 던져주는 책...

  • 내 인생의 박물관

    내 인생의 박물관

    09/10/16

    박물관은 다양한 분야의 여러 자료나 물품을 수집하고, 보관하고, 전시하여 과거의 문화나 역사에 대해 일깨움을 주는 곳입니다. 여러분은 언제 어떤 분야의 박물관들을 가보셨나요? 이 여름이 다 가기...

  • 행복하자~아, 아프지 말고!

    행복하자~아, 아프지 말고!

    08/18/16

    방학동안, 기숙사에서 돌아온 아들과 자동차를 쉐어하고 있습니다. 가끔은 불편하기도 하지만 그보단 편리한 점이 많습니다. 일단 훨씬 경제적이고, 서로서로 어떻게 움직이는지, 라이드를 해줘야 할지, 라이드를...

  • 건국절에 대해서 얼마나 이시는지요?

    건국절에 대해서 얼마나 이시는지요?

    08/18/16

        지난해에 교회 장로님께서 45년 8.15는 광복절 뿐 아니라 48년 8.15는 대한민국이 건국의 날도 된다는 이야기를 들었습니다. 그 후 잊고 지나갔는데 이번 광복절 경...

  • 기독교 믿음이 최고다

    기독교 믿음이 최고다

    08/16/16

    사람은 정신이 바르고 건전하고 건강해야 행복하게 살 수 있다. 대개 물질문명은 정신문명이 이끌고 정신문명은 그 근간을 종교가 붙잡고 있다. 세계를 지배하고 이끌어가는 것은 종교의 힘이다. ...

  • 백두산 함- 그것은 하나님의 도우심이었다.

    백두산 함- 그것은 하나님의 도우심이었다.

    08/14/16

      우리도 모르는 사이 하나님의 도우심이 우리 민족에게 있음을 알아야 합니다.단 한척의 군함으로 전쟁의 결정적 위기의 순간을 막아내게해 주신 분이 하나님임을 알았으면 해서입니다. &nb...

  • 떠나지 말 것

    떠나지 말 것

    08/13/16

    우리는 살아가면서 떠나야 할 때가 있고, 떠나지 말아야할 때가 있다. 어떤 곳을 떠나야 하는가? 성도인 우리는 범죄의 자리에 머물러 있지 말고 떠나야 한다. 범죄의 자리에 머물러 있으면 범죄에 동참하게 되기...

  • 예수의 눈으로

    예수의 눈으로

    08/13/16

    도로에서 운전을 하다보면 갑자기 차선을 변경하여 앞길을 방해하는 자동차가  있습니다. 깜박이도 켜지않고 끼어든 차가 마구 속도를 냈다가 갑자기 급 정거를 하여 자칫 충돌할 뻔한 상황도 생깁니다. 가...

  • 졸업 여행

    졸업 여행

    08/13/16

    기차를 타고 졸업여행을 갑니다. 처음에는 흥분되어 친구들과 정신 없이 떠들다가  차츰 창문 흘러가는 경치를 보며 꼭 이런 이야기를 하지요. 10년이 지나면 뭘 하고 있을까? 그때 10년은 무척이나 긴 시간...

  • 한 획이 가져오는 변화

    한 획이 가져오는 변화

    08/12/16

    '고질병'에 점하나를 찍으면 '고칠병'이 됩니다. 빚 이라는 글자에 점 하나를 찍어보면 '빛' 이 됩니다. 점 하나가 엄청난 변화를 가져옵니다. 불가능 이라는 뜻의 영어단어 Impossible에 점 하나를 찍으면 가능...

  • 나비 효과, 류큐왕국과 조선왕국의 차이

    나비 효과, 류큐왕국과 조선왕국의 차이

    08/03/16

      첫째 건국의 시기도 비슷합니다. 류큐 왕국은 1492년 140여개의 도서들을 통일하여 통일 왕국을 이루었고 조선은 1392년 건국하였습니다. 둘째 왕조의 연수도 비슷합니다. 류큐 왕국은 450년간 ...

  • 건강한 가정으로 거듭나자

    건강한 가정으로 거듭나자

    07/30/16

    오늘날 적지 않은 그리스도인의 가정들이 정체성을 잃고 표류하고 있다. 태초에 하나님께서 아담과 하와를 위해 디자인하셨던 아름다운 가정의 원형이 그들의 죄로 인해 일그러지면서 그 후 생겨난 모든 가정들 ...

  • 하나 되게 하소서

    하나 되게 하소서

    07/30/16

    한 하늘 아래 두 사람이 하나가 되는 것은 서로가 때로 하늘이 되어 바라볼 수 있어 위로가 되는 것입니다.  같은 땅에서 두 사람이 하나가 된다는 것은 서로 마음의 땅을 짚어보며 그 거님을 통하여 하나...

  • 실수 그리고 스트레스

    실수 그리고 스트레스

    07/30/16

    “우리가 다 실수가 많으니 만일 말에 실수가 없는 자면 곧 온전한 사람이라 능히 온 몸도 굴레 씌우리라“(약3:2)  그 날도 나는 하지 않았으면 좋았을 말, 하지 말아야 할 말을 해놓고 언제나 ...

  • 속이지 맙시다!

    속이지 맙시다!

    07/22/16

    성도인 우리는 살아가면서 자신을 속이며, 이웃을 속이며 살아간다. 그러나 성도인 우리는 속이는 삶을 살아서는 아니 된다. 속이는 삶은 성도로서 합당한 삶이 아니다. 더 나아가 하나님을 속이는 삶을 살아서는...

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