Wed, July 24, 2024   
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칼슘과 장 건강

“암, 당뇨, 치매, 우울증 등의 30%는 장내 미생물과 밀접한 관계가 있다” CDC USA, 2017   나이가 들면서 대장의 문제로 고생하는 이들을 가끔 보게 됩니다. 성인의 세포 수는 약 35조~40조(약 23,000개 유전자/세포)이고, 체내 미생물 수는 약 38조~42조(300만개 유전자)입니다. 인간에게는 탄수화물 분해 효소가 8~17개 있지만, 장내 미생물에게는 탄수화물 분해 효소가 약 15,000~20,000개 있습니다. 이...
  • 마음의 레질리언스(resilience)

    마음의 레질리언스(resilience)

    03/07/20

    자녀를 키우는 부모가 가장 마음 아플 때는 바로 아이들이 아플 때입니다. 솜털 보송보송한 아기가 열이 오르고 기침을 하면, 엄마의 마음은 찢어질 듯 아픕니다. 그러나 발만 동동 구르고, ...

  • 코로나19 바이러스와 믿음의 세계

    코로나19 바이러스와 믿음의 세계

    03/06/20

    코로나19 바이러스로 인해 전 세계가 요동치고 있다. 미국도 트럼프대통령이 나서고 뉴욕은 시장이 기자회견을하는 등 전염병 예방...

  • 왕따 당한 목사

    왕따 당한 목사

    03/06/20

    그날도 예배가 끝난 후에 성도들은 모 커피숍으로 갔다. 특별히 중대한 이야기가 있어 그 장소를 가는 것이 아니라 모여 수다를 떨면서 한 주일 동안 못다한 이야기를 나누고 싶어 가는 것으로 알고 있다.&n...

  • SAC Calcium 과 바이러스, 박테리아등의 바이오막 (Biofilm)

    SAC Calcium 과 바이러스, 박테리아등의 바이오막 (Biofilm)

    03/06/20

    SAC Calcium 과 바이러스, 박테리아등의 바이오막 (Biofilm)   각종 약물, 항생제, 항바이러스제의 내성은 왜 일어나는가?   세계를 공포로 몰아가는 우한 바이러스 nCoV...

  • 걸으면서 느끼는 감사

    걸으면서 느끼는 감사

    03/06/20

    목표를 정해 놓고 걷기 시작한 지 벌써 4년째입니다. 처음에는 하루에 ‘만보’ 걸으면 좋다고 해서 만보를 목표로 걸었...

  • 알지 못하는 얼굴을 그려요

    알지 못하는 얼굴을 그려요

    02/18/20

    아빠없이 엄마 손에 혼자 자라 빈 방에서 그림을 그리는 아빠 생각에 그리워 지는 왼 종일 한국에 산다는 아빠 소식 기다...

  • 영적 계보

    영적 계보

    02/15/20

    영적 계보  새해의 계획들이 잘 지켜지고 계시는지요.. 바르고 복되게 신앙생활 하는 것은 너무너무 중요합니다. 그래서 끊어져서...

  • 칼슘과 숙면

    칼슘과 숙면

    02/14/20

    칼슘과 숙면   인간이 일평생 사는 동안, 건강한사람은 수명의 1/3-1/4를 잠을 잔다. 잠! 잠을 너무 많이 자는것도 문제이지만&n...

  • 봉준호 감독의 기생충

    봉준호 감독의 기생충

    02/13/20

    봉준호 감독의 기생충    기생충(Parasite)이란 한국 영화가 제92회 아카데미상에서 사상 처음으로 작품상을 받았다. 작품상 외에도&n...

  • 베드로전후서9] 구원 얻을 끝까지 보호해 주실 하나님 능력을 믿으며(벧전1:5절)

    베드로전후서9] 구원 얻을 끝까지 보호해 주실 하나님 능력을 믿으며(벧전1:5절)

    02/13/20

    베드로전후서9 구원 얻을 끝까지 보호해 주실 하나님 능력을 믿으며(벧전1:5절)   「교수신문」이 선정한 2019년도 사자성어는 ‘공명지조’(共命之鳥)'였다. ‘새의 공동 목숨...

  • 본향으로 가다

    본향으로 가다

    02/13/20

    본향으로 가다     주의 백성들은 세상에서 한 평생을 지낸 후 어느 날 주님의 부름을 받고 온 곳으로 돌아간다. 기독교인들의 단어인 '본향'은 하나님이 계신 곳이고 주의 백성들이 ...

  • 현실에 매인 또 다른 자유자

    현실에 매인 또 다른 자유자

    02/13/20

    현실에 매인 또 다른 자유자      무작정 경춘행 열차를 탔다. 어디를 가는지? 왜 가는지? 나도 모른다. 그냥 열차에 몸을 싣고 어딘가 가고 싶어 이 열차를 탔다.&nb...

  • 문제가 계속 일어나십니까?

    문제가 계속 일어나십니까?

    02/13/20

    문제가 계속 일어나십니까?   “문제가 계속 일어납니다. 무슨 좋은 방법이 없을까요?”“내일 답을 주겠네. 그 대신 내 부탁을 하나 들어주게.” 계속되는 문제에 휩...

  • 시대의 소리 481

    시대의 소리 481

    02/13/20

    시대의 소리 481   마지막 때를 살아가는 우리에게는 지도자의 중요성을 실감하는 것은, 어떤 지도자가 세워지느냐 하는 것은 대단히 중요합니다. 지도자가 어떤 사람이냐에 따라서 지향하...

  • 오르고 오르니

    오르고 오르니

    02/13/20

    연하디 연한 가지 사방은 온통 바위와 가시   기웃 기웃  두리번 두리번 가슴앓이 몇달   절망의 고인 물 이끼낀 외로움 혼란한 삶   바람이 그네되어 참 나무 가지 끌어 안길...

  • ‘도르가의집’ 새 학기를 열면서

    ‘도르가의집’ 새 학기를 열면서

    02/13/20

    아프카니스탄 선교를 마치고 돌아와 도르가의집 식구들과 함께 점심 식사를 나누며 오붓한 대화로 새 학기가  시작되었다. 신앙의 연륜도 다르고 깊이도 다르고 살아온 방식도 다르고 교회도 다른 사람들끼...

  • 길이 갈리면 양을 잃는다

    길이 갈리면 양을 잃는다

    02/13/20

    길이 갈리면 양을 잃는다    누가 제게 “목사님은 영생을 믿으세요?”라고 질문합니다. 지식과 경험으로 믿기 어렵다는 것입니다.&nb...

  • 마음 없는 말, 말없는 마음, 마음 담긴 말

    마음 없는 말, 말없는 마음, 마음 담긴 말

    02/01/20

     우리 한국 사람들은 어려서부터 말 없는 것이 미덕인 것으로 배우고 자랐습니다. 성경도 말로 인한 죄를 가볍게 여기지...

  • 새해는 신뢰와 사랑으로

    새해는 신뢰와 사랑으로

    02/01/20

    잠시 서부를 다녀왔다. 몇 달 전 필자의 강아지가 양 눈에 백내장 수술을 했는데 돌보느라고 피곤했던 것 같다. 수술&nb...

  • 거  울

    거 울

    02/01/20

     프랑스의 정신분석학자 자크 라강의 ‘거울단계이론’이라는 것이 있습니다. 그 이론에 의하면 사람들은 다른 단계의 거울을...

  • 나그네: 경계를 넘어 떠나는 인생(벧전1:1절)

    나그네: 경계를 넘어 떠나는 인생(벧전1:1절)

    02/01/20

     초대교회 성도들은 박해를 피해 다녀야 했기에 그곳이 그들의 영원한 안식처가 될 수 없었다. 그들은 자신들의위치가 발견되...

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