Wed, July 24, 2024   
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칼슘과 장 건강

“암, 당뇨, 치매, 우울증 등의 30%는 장내 미생물과 밀접한 관계가 있다” CDC USA, 2017   나이가 들면서 대장의 문제로 고생하는 이들을 가끔 보게 됩니다. 성인의 세포 수는 약 35조~40조(약 23,000개 유전자/세포)이고, 체내 미생물 수는 약 38조~42조(300만개 유전자)입니다. 인간에게는 탄수화물 분해 효소가 8~17개 있지만, 장내 미생물에게는 탄수화물 분해 효소가 약 15,000~20,000개 있습니다. 이...
  • 사람이 산다는 것은

    사람이 산다는 것은

    07/17/19

    사람이 산다는 건 무얼 의미할까. 산다는 그 자체는 숨을 쉬고 있다는 걸 의미한다. 숨. 호흡이다. 호흡은 들이쉬는 숨과 내쉬는 숨이 있다. 호흡이 정지되면 사람은 살아있는 존재가 아니다. 죽은 사람이 된다. ...

  • 복된 인생

    복된 인생

    07/17/19

    지난 주 제가 잘 알고 있는 분에게서 전화가 왔습니다. 본인이 잘 아는 한 지인이 암에 걸려 얼마 못가서 돌아 가실수도 있다는 말을 의사 선생님에게 들었답니다. 의사 선생님의 말을 듣고 상심해 있는 지인에게...

  • 삶으로써의 예배

    삶으로써의 예배

    07/17/19

    * 이럴 때 전화하세요! 1. 보일러가 고장이 났을 때 2. TV가 잘 안 나올 때 3. 냉장고가 고장이 났을 때 4. 휴대전화가 잘 안될 때 5. 무거운 짐을 옮기기 어려울 때 6. 집안에 일손이 부족할 때 7. 마음...

  • THE GLEN POTTER STORY

    THE GLEN POTTER STORY

    07/17/19

    글렌 파터 목사님은 파키스탄에서 오셨습니다. 사모님과 아들 둘, 모세와 아론, 이렇게 네 가족이 함께 왔습니다. 목사님은 14살에 소아 류마티스 관절염의 진단을 받아 손발의 뼈 마디가 굽고 걸을 수 없는 장애...

  • 그렇게 억울 하십니까?

    그렇게 억울 하십니까?

    07/03/19

    그렇게 억울 하십니까?   목사가 목사를 고소한 사건이 있었다. 내가 그렇게 고소를 당한 목사이다. 과연 내가 미국 법정에 고소를 당할 만큼 나쁜 짓을 했을까? 어쨌든 난 2년이란 세월을 이 법정 싸움에...

  • 갈대상자

    갈대상자

    07/03/19

    사내 아이 태어 나면 살해 하라   왕의 명령 혹독 한데   담을 넘는  어린 아이  울음 소리   엄마 마음 콩당 콩당   역청 칠한 상자 속엔 아기 웃음  방긋...

  • 그래도 하는 섬김의 리더들

    그래도 하는 섬김의 리더들

    07/03/19

    그래도 하는 섬김의 리더들 마더 데레사 수녀가 인도 캘커타 빈민가에 버려진 아이들을 돌보았던 어린이의 집 벽에 쓰여져 있는 글입니다. “사람들은 불합리하고 비논리적이고 자기중심적이다. 그래도 사...

  • 공사 중 (Under Construction)

    공사 중 (Under Construction)

    07/03/19

    공사 중 (Under Construction) 우리 교회 가까이에 라과디아 공항이 있습니다. 아시는 대로 라과디아 공항은 지금 확장 공사 중에 있습니다. 차를 타고 그 옆을 지날 때에 정체되는 경우가 많이 있습니다. 언젠...

  • 가난한 마음

    가난한 마음

    07/03/19

    가난한 마음   성경은 복에 대하여 이렇게 말합니다. 심령이 가난하고, 애통하고, 온유하고, 의에 주리고 목마른 사람들이 복 있는 사람들입니다. 그런데 이런 복은 준다고 해도 받을 사람이 없는 복입니...

  • 인간은 기다리는 존재

    인간은 기다리는 존재

    07/03/19

    인간은 기다리는 존재    사람은 기다림의 존재인가. 무엇을 기다리나. 누구를 기다리나. 어찌 보면 사람이란 누구인지는 몰라도 무엇인지는 몰라도 기다리다 가는 존재 아닌지. 기다리는 것 중의 하...

  • 피부와 칼슘: 주근깨, 기미 (II)

    피부와 칼슘: 주근깨, 기미 (II)

    07/01/19

    어렸을 때는 기미, 주근깨가 그다지 염려할 것이 아니지만 나이가 들어 생기게 되면 여간 신경쓰이는 것이 아니다. 여성분들은 거울을 보며 한숨짓기가 일쑤이기도 하다. 피부의 멜라닌 세포에서의 칼슘 조절은 ...

  • 마르다의 선택

    마르다의 선택

    07/01/19

    마르다의 선택 사람들은 일생을 살아가면서 수많은 선택을 경험하면서 살아간다. 학교를 선택하고, 내가 살 집을 선택한다. 그뿐인가 내가 살던 삶의 방식도 어떤 계기를 만나면 전과는 전혀 다른 삶을 살게도 ...

  • 하나님을 대적한 사람

    하나님을 대적한 사람

    06/24/19

    하나님을 대적한 사람   목사가 되기 전 국정교과서를 만드는 회사에서 일을 한 적 있었다. 교과서가 만들어져 각 학교 학생들에게 배급되기까지는 반드시 기일 내에 교과서가 만들어져야 하는 게 당연한...

  • 나의 소확행

    나의 소확행

    06/19/19

    유월의 햇살을 받으며 동네 산책로를 빠른 걸음으로 걷습니다. 걸으며 사랑하는 사람들을 떠올립니다. 걸으며 기도대상자를 기억해 냅니다. 걸으며 불편한 마음들을 정리합니다. 걸으면서 몸 안에 머물고 있는 죄...

  • 사랑은 약한 자의 허물을 덮는 데서

    사랑은 약한 자의 허물을 덮는 데서

    06/17/19

    사랑은 약한 자의 허물을 덮는 데서 전화벨이 울려서 무심코 수화기를 들었는데 '엉엉' 통곡하는 소리가 들렸습니다. 통곡하는 여자의 목소리는 거의 비슷한 것 같습니다. 처음엔 누군지 잘 알들을 수가 없어서 ...

  • 유사복음과 잡탕영성이 더욱 위험합니다

    유사복음과 잡탕영성이 더욱 위험합니다

    06/03/19

    아놀드 토인비는 20세기 역사학자입니다. 세상을 떠나기 전 옥스포드대 학술원에서 강연을 한 바 있는데 어쩌면 그의 마지막이 될 수도 있을 이 강연을 듣기 위해 수많은 사람들이 참석했습니다. 강연이 끝난 후 ...

  • 좋은 부모 나쁜 부모

    좋은 부모 나쁜 부모

    05/31/19

    좋은 부모 나쁜 부모   좋은 부모란 어떤 부모일까? 인터넷 블로그에 올라온 글들을 보면 좋은 부모에 대한 정의가 참 다양하다. 3세 아이를 둔 엄마의 경우에는 위험한 것이 아니라면 아이가 하고 싶어 ...

  • 어느 성숙한 부부

    어느 성숙한 부부

    05/29/19

    어느 성숙한 부부 부부로 맺어져서 오랫동안 같이 해로하는 부부를 본다는 것은 즐겁고 보기 좋은 일이다. 이번에 필자가 켈리포니아를 며칠 다녀왔다. 이제는 늙은 한 부부를 보았는데 그들이 삶을 살아가는 모...

  • 만남이 좋아야 한다

    만남이 좋아야 한다

    05/29/19

    만남이 좋아야 한다   사람은 만남이 좋아야 한다. 무얼 잘 만나야 하나. 처음 태어날 때는 부모를 잘 만나야 된다. 다 그렇지는 않지만, 부모를 잘못 만나면 평생 고생을 하다 생을 다할 수 있다. 반면에...

  • 안개와 같은 인생

    안개와 같은 인생

    05/29/19

    안개와 같은 인생   세상을 살아가는 사람들에게는 그들이 살아간 시대마다 있어 온 질문이 있습니다. 가난하고 억눌린 시대에 겨우 중·고등학교를 마치고 냉혹한 사회의 생활전선의 문턱을 바라...

  • 만남과 이별

    만남과 이별

    05/28/19

    만남과 이별                              청암 배성현                  &nbs...

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