Sat, September 12, 2026   
칼럼
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유전자 변이와 혈관 건강: DNA 메틸화, 칼슘이온 그리고 혈관 건강의 숨겨진 비밀

8개월 전, 서울 출장 중이던 아내가 뇌출혈로 쓰러졌다는 청천벽력 같은 소식을 접했습니다. 그날 밤의 악몽은 다행히 수술 성공으로 끝났지만, 심장은 여전히 그 순간의 충격을 기억합니다. 며칠 후, 50대 지인의 심장 마비 소식을 들으며, 우리 주변을 맴도는 그림자의 실체를 직시하게 되었습니다. 우리는 건강을 당연하게 여기지만, 시간의 흐름과 함께 생활 습관, 스트레스는 우리의 건강을 서서히 잠식합니다. 특히, 뇌...
  • 밥값에 얽힌 인간관계

    밥값에 얽힌 인간관계

    08/31/26

    밥값에 얽힌 인간관계 작년 한국을 방문했을 때, 문득 콩나물국밥이 먹고 싶어 호텔 근처 식당을 찾았다. 오랜만에 혼자 앉아 좋아하던 국밥을 먹고 있는데, 동남아시아에서 온 듯한 외국인 두 사람이 들어와 ...

  • 탈퇴가 주는 교훈

    탈퇴가 주는 교훈

    08/10/26

    미국에 오기 전, 군대 시절 정말 친하게 지냈던 동기를 만났다. 얼마나 반가웠는지 한참을 얼싸안고 기뻐했다. 한창 바빴던 시간이었지만, 그 반가운 만남을 놓치고 싶지 않아 하던 일을 멈추고 근처 찻집으로 이...

  • 인지부조화(認知不調和)

    인지부조화(認知不調和)

    07/21/26

    1992년, 시한부 종말론으로 사회가 떠들썩했던 사건이 기억난다. 그해 10월 28일 자정에 휴거가 발생하고 7년 대환란이 시작된다는 주장을 나는 강력하게 부정했었다. 그러나 사실 내심 불안했던 것도 부정할 수 ...

  • 가면을 쓰고 사는 이유

    가면을 쓰고 사는 이유

    06/29/26

    한국 방문 중 계획에 없던 친구 목사의 사모를 만났다. 8년 전 세상을 떠난 친구 목사의 사모이지만 나와는 꽤나 허물없이 지냈던 사모였기에 부담 없이 만났다. 만나서 인사로 “그동안 많이 힘드셨죠&rdq...

  • 얽매어 버린 인생

    얽매어 버린 인생

    05/29/26

    새벽 5시, 몹시 피곤한데도 일어나야만 한다. 막내 애를 출근시키기 위해 아침 준비도 해야 하지만 점심때 먹을 도시락도 준비해 놓아야 한다. 애가 도시락을 가지고 나가면 즉시 차에 시동을 걸고 기차 시간에 ...

  • 안국동 뒷문 이야기

    안국동 뒷문 이야기

    04/22/26

    내 본적은 서울시 종로구 안국동이다. 안국동 안에는 별궁이라는 궁이 있는데 조선시대부터 왕의 친인척들이 살았던 곳이라고 한다. 내가 살던 곳은 넓은 별궁에 수십 개가 연결된 방들이 즐비했는데 그 중에 꽤...

  • 칭찬이 주는 힘

    칭찬이 주는 힘

    03/02/26

    젊은 시절 직장생활을 할 때 잊히지 않는 수모를 당해 본 적이 있다.중요한 계획서에 결재를 받기 위해 서류를 실장실에 올렸었다. 하루가 지나서 실장이 내 앞에 오더니 공개적으로 “이 따위로 서류를 올...

  • 선한 사마리아인과 목사

    선한 사마리아인과 목사

    01/30/26

    핸드폰 벨이 울렸다. 모르는 번호다. 받지 않았다. 몇 분 후 또 벨이 울렸다. 조금 전에 왔던 번호다. 그냥 냉정하게 끊어 버렸다. 다음 날 또 같은 번호의 벨이 울렸다. 조금 짜증이 났지만 받지 않았다. 오후...

  • 노인의 설움

    노인의 설움

    01/07/26

    가깝게 지냈던 나보다 7살이 많은 선배 목사님과 2년 만에 만났다. 반가워 함께 식사를 하게 되었는데 몸이 많이 안 좋은지 밥 먹는 손을 덜덜 떠는 것이 눈에 띄었다. 좀 측은하다는 생각이 들었지만 입에서 먹...

  • 행동하는 2026년

    행동하는 2026년

    01/06/26

    스마트폰이 세상의 모든 정보를 삼키기 전인 20~30년 전, 이민 사회의 유일한 낙은 일간지였다. 고국 소식부터 이민 사회의 대소사까지 종이 신문을 통해 흘러나왔다. 특히 연말이면 지면을 장식하던 '신년 띠별 ...

  • 배워야 하는 감사

    배워야 하는 감사

    11/21/25

    군대를 막 제대하고 들어간 첫 직장에서 난 윗상사에게 생각지 않은 사랑을 많이 받았다. 그래서 1년도 안 된 시기에 입사 동기들 중에 가장 먼저 진급을 하였다, 바로 그 상사의 도움 때문이었다. 명절 때면 윗...

  • 오상아(吾喪我)

    오상아(吾喪我)

    10/23/25

    1980년 초, 누군가 선물로 준 책 한 권이 기억난다. 당시 베스트셀러가 된 이문열 씨의 소설 『사람의 아들』이었다. 책을 처음 받고 첫 장을 여는 순간 “나는 죽었다. 그러므로 난 살았다.” 이 한 ...

  • 당연한 것들의 함정

    당연한 것들의 함정

    09/19/25

    오래전 모 장로님께서 아들 결혼식에 주례를 서 달라는 부탁을 받았다. 잘 아는 장로님이시기에 쾌히 승낙하였는데 결혼식 장소가 남부 뉴저지에 위치한 애틀랜틱시티 모 호텔에서 한다는 것이었다. 토요일, 좀 ...

  • 불륜

    불륜

    08/22/25

    미국에 온 지 2달 만에 모 교회 부목사로 청빙을 받게 되었다. 그래도 규모가 큰 이민 교회에서 첫 목회 훈련을 시작하게 된 것이다. 그때 그 교회에서 유난히 젊고 키도 크고 예쁜 여집사 한 분이 내 눈에 들어...

  • 버텨낸 강자

    버텨낸 강자

    08/04/25

    군 제대 후에 모 국영기업체 공개 채용시험으로 합격해 직장생활을 시작했다. 당시 20여 명이 신입사원으로 입사해 같은 입사 동기로 직장생활을 시작한 것이었다. 그런데 얼마 후 동기 중 몇 명이 다른 직장으로...

  • 친절 강박증(强迫症)

    친절 강박증(强迫症)

    07/15/25

    오늘도 남편을 헐뜯는 여집사의 푸념을 들었다.  매주일 예배가 끝난 후 식사 시간이 되면 남편 이야기가 그분의 주 메뉴이다. 더욱이 그 남편 이야기의 대부분은 부정적인 이야기뿐이었다는 것이다. 그 ...

  • 관상(觀相)

    관상(觀相)

    06/20/25

    뉴욕 목사회 회장이 되고 나서 처음 얼굴을 대면하는 분들이 많아졌다. 그분들 중에 어떤 분에게 이런 말을 들었다. 참 인상이 좋으세요. 얼굴과 손을 보니 고생이 뭔지 모르고 사신 분 같다는 말이다. 그런데 ...

  • 예수의 용서, 인간의 용서

    예수의 용서, 인간의 용서

    05/30/25

    오래전 보았던 밀양이란 영화가 문득 기억에 떠오른다.  젊은 나이에 남편을 잃고 실의에 빠진 삶을 살다가 조금씩 새 삶을 되찾아가는 주인공에게 하나뿐인 어린 아들이 납치되어 싸늘한 시체가 되어 주인...

  • 깨달음

    깨달음

    05/09/25

    가끔 유튜브를 통해 김창옥이란 분의 강의를 들을 때가 있었다. 강의를 들으면서 느껴지는 것은 참 인생을 달관한 사람으로 여겨진다. 나이라고는 이제 50을 갓 넘긴 분이 마치 80을 넘긴 삶을 산 사람의 이야기...

  • 부활된 나의 모습

    부활된 나의 모습

    04/11/25

    그날 아침, 내가 눈을 떴을 때는 내 몸은 움직여지지 않았다. 이미 심장이 멎었고 호흡이 중단된 상태였다. 아내가 나를 흔들어 깨우려 했다, 난 소리쳤다. “나 숨이 안 쉬어져, 난 죽었나 봐.” 아내...

  • 모르는 척해 보니...

    모르는 척해 보니...

    03/24/25

    몇 년 전 아들과 함께 차를 타고 가면서 이야기를 나누었다.  아들이 일본 제품에 대하여 이야기하면서 독일 제품 카메라가 40여 년 전 세계 최고였는데, 일본이 이를 따라잡았다는 것이다. 그것도 가장 저...

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