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칼슘과 두뇌 (II)

칼슘 없으면 뇌 정보 활동중지   뇌는 약 150억개의 뇌세포가 있고 뇌의 무게는 신체의 2%정도이지만 대사시 에너지 소모량은 20%-25%이상 소모한다. 칼슘도 일일 소모량의 20%-25%이상을 뇌에서 소모한다. 우리는 가끔 전날 저녁에 과음을 했을때 “기억이 전혀 나지 않는다. 필름이 끊겼다”라는 사람을 경험하기도 한다.  이는 알코올을 간에서 분해할 때 칼슘을 많이 소모하게 되는데 뼈에서 칼슘...
  • 고향은 힐링의 장소

    고향은 힐링의 장소

    09/22/23

    오래 전에 이제는 고인이 되신 이상현 교수님께서 제게 이런 질문을 했다. “한국이 그립다” 라면서 한국은 “아저씨” 하면 그 자체로 다 통한다면서 미국은 그 개념이 없다고 아쉽게 말했...

  • 신앙탐사 여행기 

    신앙탐사 여행기 

    09/08/23

    최근 뉴욕기독교방송 (대표 문석진목사)의 인솔로 켄터키 주의 애즈베리 대학교와 노아의 방주, 창조박물관을 다녀왔다. 뉴욕에서 12시간을 운전해야 갈 수있는 먼 곳 이었음에도 불구하고 대체로 연륜이 많은 참...

  • 어떤 말을 말할 것인가?

    어떤 말을 말할 것인가?

    08/11/23

    “말을 한다고 하여 아무 말이나 마음대로 다 말하고 사는 것이 아니다”. 이 말은 나의 어머니께 들은 말이다. 부모님은 해방 후 공산치하가 된 고향을 떠나 서울에 피난와서 살면서 가게를 오랫동안 ...

  • 주님의 공동체 만들기

    주님의 공동체 만들기

    07/21/23

    예수님이 세례요한에게서 세례를 받고 유대광야에서  40일의 금식을 마친 후 공생애 3년의 목회를 시작하셨다. 예수님의 말씀을 듣고 병고침을 받고, 따르며, 같이  다니는 제자들이 여럿이 모이니 하...

  • 미주 여목 컨퍼런스 참관기

    미주 여목 컨퍼런스 참관기

    06/30/23

    미주 한인 여성목회자협의회 (미주여목)가 14년 전 2009년 6월에 뉴저지주의 크리스천 아카데미에서 캐나다의 북미주한인여성목회자협의회(북미주여목)와 같이 연합 창립 예배를 드렸고, 미국은 이때 창립총회도 ...

  • 서울방문기(3)

    서울방문기(3)

    05/22/23

    필자의 서울 방문 3주간은 새롭고 즐거운 여행이었다. 그동안에도 자주는 아니었지만  손아래 올케들이었던 이들은 더 이상 옛날의 젊은 며느리들이 아닌 60 또는 70을 넘어선 며느리들이 된 것을 보았다. ...

  • 서울방문기(2)

    서울방문기(2)

    04/28/23

    서울을 다녀온 후 지독한 목감기를 앓았다. 3주간을 꼬박 아픈 후 기침이 가라앉았는데도 1주일을 더 아팠다.  어느 지인이 이번 감기는 모두 그렇게 오래 앓더라고 말해 주었는데 가습기를 틀어놓고 기침약...

  • 서울방문기(1)

    서울방문기(1)

    03/31/23

    서울을 다녀왔다. 마치 며칠간 이웃집 다녀 온 것같이 말하지만 정확히 3주를 다녀왔다.  2주 이상을 견디지 못하는 필자의 성격에 어지간히 오래 있었다고 생각하는데 그곳의 가족들이 비행기 값도  ...

  • 실종된 신뢰:   “지금은 불신의 시대”

    실종된 신뢰:   “지금은 불신의 시대”

    02/17/23

    먼저 지난주 튀르키예라고 나라 이름을 바꾼 터키와 시리아 두 나라를 국경으로 한 지역에 엄청나게 큰 지진이 하루에 두번 발생했다. 이로 인해서 수많은 사상자와 이재민이 생겼고 지금도 생존자 보다는 사망자...

  • 마리아와 마르다 자매

    마리아와 마르다 자매

    02/03/23

    마르다와 마리아와 나사로는 주님이 사랑한 남매들이다. 그들의 부모님이 계신지는 알려진바 없으나 이 세 남매의 이야기는 성경 요한복음 등 공관복음에 나와있고 주님이 이들을 특히 관심하여 사랑한 것은 틀림...

  • 브루클린 태버나클 교회

    브루클린 태버나클 교회

    01/23/23

    필자는 오래 전에 브루클린테버나클교회(Brooklyn Tabernacle, Brooklyn, NY) 에서 한동안 예배를 드린 과거가 있다.  그 교회는 뉴욕의 브루클린보로의 프랫부시 에비뉴 선상에 있었는데  극장 건물이...

  • 과이불개 (過而不改)

    과이불개 (過而不改)

    01/03/23

    최근 한국의 교수들이 오늘의 사자성어로 “과이불개”를 선택하였다. 한문으로 “過而不改” 라고 쓰는데 글자를 해석하면 “잘못을 하고도 고치지 않는다”  라는 뜻이다. ...

  • 서부 방문기 #2:  참된 믿음을 찾아서

    서부 방문기 #2:  참된 믿음을 찾아서

    11/18/22

    필자는 오랜만에 서부를 방문 하면서 많은 좋은 경험과 아픔도 겪었다.  오랜만에 여러 친지를 만나면서 살아만 있으면 어느 것도 가능할 수있겠다는 희망을 가지고 뉴욕으로 돌아왔다. 그러나 만난다는 것...

  • 서부 방문기: 사랑과 배려를 보다

    서부 방문기: 사랑과 배려를 보다

    10/31/22

    코로나 이후로 처음 서부를 방문했다. 칼리포니아의 주도인  새크라맨토 공항은 처음이었지만 내가 머물 Valley Springs 의 집에서는 가까웠다. SF공항은 이제는 너무 복잡해저서  포기했다.  Va...

  • 필자의 마음

    필자의 마음

    10/10/22

    기독뉴스신문사가 창간 13주년을 맞아 감사예배들 드리게 됨을 축하한다. 동시에 기독뉴스에 게재되었던 칼럼들을 모아 책으로 만들어 출판기념회를 연 것도 축하한다. “오직 그만이, HE only” 라고 ...

  • 거짓을 말하면

    거짓을 말하면

    09/24/22

    전 세계는 지난 몇 주간 영국의 엘리자베스여왕의 죽음과  장례로 모든 시선이 영국에 집중되었다. 한 나라의 군주로서 통치는 하였으나 군림하지 않았던 여왕이다. 이 기간 중 몇 번 예배를 드렸는데 ...

  • 욥의 신앙고백

    욥의 신앙고백

    09/02/22

    사람들은 살아가면서 이모저모의 재난을 겪기도 하고 말로도 표현하기 어려운 고난을 겪는다. 그중에서 성경 속에서 욥이 겪은 고난은 자신에게 닥친 고난을 보고 그를 위로하기 위하여 멀리서 방문한 그의 친구...

  • 요셉의 용서 방법

    요셉의 용서 방법

    07/31/22

    “저는 동생 요셉에요. 아버지는 안녕하신가요?” 애굽총리 요셉이 형제들을 만났을 때 그에게 고통과 억울함과 고난을 겪게한 형들에게 말한 첫마디 였다. 그리고 동생 요셉의 생존과 지위에 놀라서 ...

  • 용서를 구하는 용기

    용서를 구하는 용기

    07/10/22

    우선 지난주 6월30일 여성법관인 커틴지브라운잭슨이 미국연방대법원 대법관으로 공식 취임한 것을 축하한다. 그녀는 미국 233년의 역사상 흑인 여성으로 첫번째, 흑인으로는 세번째로 연방 대법관이 되었다. 남...

  • 소망을 포기하다

    소망을 포기하다

    06/27/22

    원래 사람들은 그들이 가진 여러형태의 소망을 먹고 산다. 소망을 가진 나라였던 이스라엘이 다윗왕의 아들들의 반란으로 북 이스라엘과 남유다의 두개로 갈라지고, 그후에는 거대한 바벨론 같은 거대한 이...

  • 동료들의 생일축송  

    동료들의 생일축송  

    06/12/22

    만일 동료목사들이 생일을 맞은 동료를 위하여 앞에 나가서 축송을 불러주었다면 코로나로 힘들고 정서가 메말라진 동료들에게 기쁨과 위로가 되는 일이다. 그 일이 필자에게 일어났다. 필자가 생일을 맞았는데 ...

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