건강-기독뉴스

걷기를 방해하는 가장 흔한 원인

“걷기를 방해하는 가장 흔한 원인-신발, 깔창, 양말, 그리고 발가락 습관” “신발, 깔창, 양말, 그리고 발가락 습관” 사람은 걷습니다. 그러나 걷는다는 것은 단순히 다리를 앞으로 내...
건강수명 칼럼 세포 균형과 자연치유 이야기 "염증은 왜 만병의 근원이 되는가?"

"염증은 왜 만병의 근원이 되는가?" "몸속에서 조용히 건강을 무너뜨리는 보이지 않는 불" “염증이 있습니다.” 병원에서 한 번쯤 들어보셨을 말입니다. 대부분 사람들은 염증이 생기면 나쁜 것이라...
세포 균형과 자연치유 이야기

세포 균형과 칼슘 항상성의 비밀 많은 사람들은 건강이 무너지면 질병이 생긴다고 생각한다. 그러나 현대 의학은 그보다 더 근본적인 질문을 던지고 있다. 왜 건강은 무너지는가. 집 안의 전기와 수도...
왜 운동을 해도 몸이 좋아지지 않는가

움직임보다 먼저 바로 세워야 할 것 “운동을 열심히 하는데도 몸이 좋아지지 않습니다.” 현장에서 자주 듣는 말입니다. 헬스도 하고, 요가도 하고, 필라테스도 하고, 걷기도 하는데 통증은...
신장 건강과 이온화 칼슘: 쉬운 이해에서 시작해, 과학으로 설명하는 균형의 문제

신장은 우리 몸의 ‘정수기’라고 불린다. 피 속의 노폐물을 걸러내 소변으로 내보내는 역할을 하기 때문이다. 하지만 신장은 단순히 노폐물만 처리하는 기관이 아니다. 혈압을 조절하고, 몸속 전해질 ...
신발 하나가 몸을 바꾼다: 발가락, 신발 끈, 그리고 균형의 비밀

“목이 뻐근합니다”, “어깨가 무겁고 팔까지 저립니다”, 현장에서 가장 흔하게 듣는 말이다. 사람들은 목과 어깨를 주무르거나 스트레칭을 한다. 그러나 통증은 늘 그 자리에서 시작되는 ...
SAC 칼슘 건강뉴스레터- 뇌신경 균형이 무너지면 기억력도 흔들린다

뇌신경 균형이 무너지면 기억력도 흔들린다 알츠하이머와 알지셀(Alzicel)의 과학 최근 뇌과학 연구에서는 알츠하이머와 같은 퇴행성 뇌질환의 중요한 원인 중 하나로 ‘뇌세포의 칼슘 균형 붕괴&...
스본스도 컬럼- 왜 목과 어깨까지 연결되는가

통증은 위에서 시작되지 않는다 “목이 자꾸 뻐근합니다.” “어깨가 무겁고 팔까지 저립니다.” 현장에서 가장 흔히 듣는 증상입니다. 많은 분들이 목과 어깨 통증을 오래 앉아 있는 습...
왜 허리가 마지막에 아파지는가

■몸은 끝까지 버티다가 신호를 보낸다 “발목은 괜찮은데 허리가 먼저 아파요.” “무릎은 참을 만했는데, 허리는 도저히 못 견디겠어요.” 많은 분들이 허리 통증을 문제의 시작점...
몸의 회복과 하나님의 질서: 마라셀을 통해 다시 생각하는 건강

"몸의 회복과 하나님의 질서: 마라셀을 통해 다시 생각하는 건강" ■목회와 건강 목회를 하다 보면 성도들의 기도 제목 가운데 빠지지 않는 것이 건강 문제다. 병원 검사에서는 큰 이상이 없다는데 몸은 계속 힘...
건강 칼럼- 기능성 위장장애와 SAC 칼슘

보이지 않는 불편, 회복의 길을 찾다 속이 더부룩하고 체한 것처럼 답답한 느낌이 계속되는데, 병원에서 내시경과 여러 검사를 받아도 “특별한 이상은 없다”는 말을 듣고 돌아오는 분들이 적지 않습...
KSS 스본스도 무료체험- 자가치유 회복 프로그램에 여러분을 초대합니다

자가치유 회복 프로그램에 여러분을 초대합니다 -약도 주사도 없이 창조주가 주신 회복 능력을 일깨우는 치유와 회복의 사역, -목·머리·무릎·발목·허리 통증, 손발 저림, 근력 저...
커피를 더 건강하게 즐기는 7가지 과학적 방법

▶ 워싱턴포스트 특약 ‘전문의에게 물어보세요’ ▶ 커피 크리머 주성분은 팜유·대두유 같은 식물성 기름 ▶ 필터 커피가 프렌치프레스보다 콜레스테롤 관리에 유리 ▶ 오전에 마시면 사망률 16...
자연의 에너지를 내 몸속으로 ‘엔자임 활성법’

우리는 매일 무언가를 먹고 마십니다. 그 음식 안에 우리 몸에 유익하게 작용하는 건강 비밀 ‘엔자임’이 숨어있습니다. 엔자임은 우리가 생명활동을 유지하는 데 절대적으로 필요한 효소를 말합니다....
“샤워는 아침이 좋을까, 저녁이 좋을까?”… 전문가들의 결론은?

▶ “하루 두 번 이상 샤워는 오히려 피부 건강에 해” 각각의 장점이 다르지만 하루 두 번 이상 샤워하는 것은 오히려 피부 건강에 해롭다는 연구 결과가 나왔다. 영국 BBC에 따르면 레스터대학교 미...
가을 면역력 올려주는 ‘이 채소’… 보약 되게 먹는 법, 어떻게?

호박은 예로부터 가을철 건강식으로 꼽혀왔다. 단맛이 나면서도 칼로리가 낮고, 미네랄과 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하기 때문이다. 제철인 가을에는 특히 늙은호박이 맛과 영양 모두 뛰어나 더 큰 주목을...
양치질, 아침식사 전 vs 후 언제가 좋나?… 전문가 조언

▶ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트 ▶ 식사 전 양치는 밤새 쌓인 플라크·세균 제거 ▶ 식사 후는 음식물 찌꺼기 즉시 제거 효과 ▶ 커피는 바로 OK, 탄산·주스는 30분 후 좋아 ...
어르신 낙상조심…“뇌손상 후 치매 위험 69%↑”

▶ 의학카페 ▶ 캐나다 연구팀. 외상성 뇌손상 5년 후에도 위험 56% 높아 노년기에 흔히 발생하는 낙상 등으로 인한 외상성 뇌손상(TBI)을 겪은 사람은 그렇지 않은 사람보다 5년 안에 치매에 걸릴 위험이 69% 높...
백신 접종지침 대폭 완화 코로나 백신 ‘개인 선택’

연방 질병통제예방센터(CDC)가 성인 코로나19 백신과 소아 수두 백신 접종 권고안을 대폭 완화했다. 백신 회의론자인 로버트 F. 케네디 주니어가 연방 보건부 장관에 임명된 후 나온 첫 공식 주요 정책 변화다. ...
방귀 많이 뀌는 사람, ‘이 습관’ 고치라는 신호… 뭘까?

방귀는 자연스러운 생리현상이다. 성인은 하루 500~1500mL의 가스를 13~25회 방귀로 배출한다. 유독 방귀가 잦다면, 생활습관을 점검해보자. 우선 방귀는 장 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스와 입을 통해 들어...
117세 장수 비결?… 요거트와 산책에 숨은 과학적 진실은

▶ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트 ▶ 최장수 기록 모레라 할머니의 건강 비결 연구 ▶ “유전자 복권 당첨”… 신체 나이 23년 더 젊어 ▶ 타고난 유전자·면역체계&m...

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“걷기를 방해하는 가장 흔한 원인-신발, 깔창, 양말, 그리고 발가락 습관” “신발, 깔창, 양말, 그리고 발가락 습관” 사람은 걷습니다. 그러나 걷는다는 것은 단순히 다리를 앞으로 내...

"염증은 왜 만병의 근원이 되는가?" "몸속에서 조용히 건강을 무너뜨리는 보이지 않는 불" “염증이 있습니다.” 병원에서 한 번쯤 들어보셨을 말입니다. 대부분 사람들은 염증이 생기면 나쁜 것이라...

세포 균형과 칼슘 항상성의 비밀 많은 사람들은 건강이 무너지면 질병이 생긴다고 생각한다. 그러나 현대 의학은 그보다 더 근본적인 질문을 던지고 있다. 왜 건강은 무너지는가. 집 안의 전기와 수도...

움직임보다 먼저 바로 세워야 할 것 “운동을 열심히 하는데도 몸이 좋아지지 않습니다.” 현장에서 자주 듣는 말입니다. 헬스도 하고, 요가도 하고, 필라테스도 하고, 걷기도 하는데 통증은...

신장은 우리 몸의 ‘정수기’라고 불린다. 피 속의 노폐물을 걸러내 소변으로 내보내는 역할을 하기 때문이다. 하지만 신장은 단순히 노폐물만 처리하는 기관이 아니다. 혈압을 조절하고, 몸속 전해질 ...

“목이 뻐근합니다”, “어깨가 무겁고 팔까지 저립니다”, 현장에서 가장 흔하게 듣는 말이다. 사람들은 목과 어깨를 주무르거나 스트레칭을 한다. 그러나 통증은 늘 그 자리에서 시작되는 ...

뇌신경 균형이 무너지면 기억력도 흔들린다 알츠하이머와 알지셀(Alzicel)의 과학 최근 뇌과학 연구에서는 알츠하이머와 같은 퇴행성 뇌질환의 중요한 원인 중 하나로 ‘뇌세포의 칼슘 균형 붕괴&...

통증은 위에서 시작되지 않는다 “목이 자꾸 뻐근합니다.” “어깨가 무겁고 팔까지 저립니다.” 현장에서 가장 흔히 듣는 증상입니다. 많은 분들이 목과 어깨 통증을 오래 앉아 있는 습...

■몸은 끝까지 버티다가 신호를 보낸다 “발목은 괜찮은데 허리가 먼저 아파요.” “무릎은 참을 만했는데, 허리는 도저히 못 견디겠어요.” 많은 분들이 허리 통증을 문제의 시작점...

"몸의 회복과 하나님의 질서: 마라셀을 통해 다시 생각하는 건강" ■목회와 건강 목회를 하다 보면 성도들의 기도 제목 가운데 빠지지 않는 것이 건강 문제다. 병원 검사에서는 큰 이상이 없다는데 몸은 계속 힘...

보이지 않는 불편, 회복의 길을 찾다 속이 더부룩하고 체한 것처럼 답답한 느낌이 계속되는데, 병원에서 내시경과 여러 검사를 받아도 “특별한 이상은 없다”는 말을 듣고 돌아오는 분들이 적지 않습...

자가치유 회복 프로그램에 여러분을 초대합니다 -약도 주사도 없이 창조주가 주신 회복 능력을 일깨우는 치유와 회복의 사역, -목·머리·무릎·발목·허리 통증, 손발 저림, 근력 저...

▶ 워싱턴포스트 특약 ‘전문의에게 물어보세요’ ▶ 커피 크리머 주성분은 팜유·대두유 같은 식물성 기름 ▶ 필터 커피가 프렌치프레스보다 콜레스테롤 관리에 유리 ▶ 오전에 마시면 사망률 16...

우리는 매일 무언가를 먹고 마십니다. 그 음식 안에 우리 몸에 유익하게 작용하는 건강 비밀 ‘엔자임’이 숨어있습니다. 엔자임은 우리가 생명활동을 유지하는 데 절대적으로 필요한 효소를 말합니다....

▶ “하루 두 번 이상 샤워는 오히려 피부 건강에 해” 각각의 장점이 다르지만 하루 두 번 이상 샤워하는 것은 오히려 피부 건강에 해롭다는 연구 결과가 나왔다. 영국 BBC에 따르면 레스터대학교 미...

호박은 예로부터 가을철 건강식으로 꼽혀왔다. 단맛이 나면서도 칼로리가 낮고, 미네랄과 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하기 때문이다. 제철인 가을에는 특히 늙은호박이 맛과 영양 모두 뛰어나 더 큰 주목을...

▶ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트 ▶ 식사 전 양치는 밤새 쌓인 플라크·세균 제거 ▶ 식사 후는 음식물 찌꺼기 즉시 제거 효과 ▶ 커피는 바로 OK, 탄산·주스는 30분 후 좋아 ...

▶ 의학카페 ▶ 캐나다 연구팀. 외상성 뇌손상 5년 후에도 위험 56% 높아 노년기에 흔히 발생하는 낙상 등으로 인한 외상성 뇌손상(TBI)을 겪은 사람은 그렇지 않은 사람보다 5년 안에 치매에 걸릴 위험이 69% 높...

연방 질병통제예방센터(CDC)가 성인 코로나19 백신과 소아 수두 백신 접종 권고안을 대폭 완화했다. 백신 회의론자인 로버트 F. 케네디 주니어가 연방 보건부 장관에 임명된 후 나온 첫 공식 주요 정책 변화다. ...

방귀는 자연스러운 생리현상이다. 성인은 하루 500~1500mL의 가스를 13~25회 방귀로 배출한다. 유독 방귀가 잦다면, 생활습관을 점검해보자. 우선 방귀는 장 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스와 입을 통해 들어...

▶ 워싱턴포스트 특약 건강·의학 리포트 ▶ 최장수 기록 모레라 할머니의 건강 비결 연구 ▶ “유전자 복권 당첨”… 신체 나이 23년 더 젊어 ▶ 타고난 유전자·면역체계&m...

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