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기적을 가져오는 긍정마인드

09/09/21       김명욱목사

기적을 가져오는 긍정마인드


기적이란 1%의 가능성으로 99%의 불가능을 이겨내는 것이다. 어떤 병자가 말기 췌장암 수술을 받았다. 의사의 얘기로는 회복될 가능성이 1%란다. 그런데 이 환자는 신앙수련 및 식이요법 등의 대체요법으로 회복됐다고 한다. 그것도 아주 말끔히. 각종 검사를 다시 했는데 암이 발견되지 않는단다. 이런 상황을 두고 기적이라 부를 수 있겠다. 

  

 불가능에 도전하는 가능성. 긍정마인드만이 할 수 있는 도전이다. “할 수 있다”란 자신과 믿음이 불가능을 가능으로 변하게 한다. “할 수 없다”란 부정의 마음 1%는 99% 가능성 중에서도 100%의 불가능을 도래하게 한다. 그러니 우리네 마음속의 긍정마인드와 부정마인드는 우리네 생을 전혀 다른 방향으로 인도하는 바로미터가 된다. 

  

 56세의 짧은 일생 동안 미국의 역사를 새로 쓰고 생을 마친 긍정마인드의 사람. 미국의 16대 대통령 아브라함 링컨이다. 그가 실현한 노예해방은 세계 역사상 길이길이 빛날 업적이다. 흑인 노예들을 바라본 그의 긍정마인드. 그것이 그로 하여금 희망도 없이 살아가야 할 흑인들의 삶에 희망과 평등을 안겨 준 노예해방이었다.

  

 헬렌 켈러는 또 어떤가. 시각과 청각 장애아가 된 그. 그럼에도 불구하고 그는 88년 동안 살며 작가와 교육자와 사회운동가로 얼마나 큰일을 했는가. 처음부터 긍정마인드가 있었던 그는 아니었다. 그에게 긍정마인드를 심어준 건, 앤 설리번 선생이었다. 헬렌 켈러는 “생각할 수 있다”는 1%의 행복으로 99%의 불행을 이겨내고 생을 승리로 장식했다.

  

 긍정심리학의 창시자라 할 수 있는 펜실바니아대학 마틴 셀리그먼 교수. 그는 풍요로운 삶을 위한 긍정 마인드를 가질 수 있는 공식을 제공한다. 그것은 다섯 마디로 요약된다. 첫째, 긍정적정서(Positive Emotion)다. 기쁨/희열/따뜻함/자신감/낙관성 등이다. 둘째, 몰입(Engagement)이다. 시간가는 줄 모르는 것/자발적인 업무에의 헌신 등이다. 

  

 셋째, 관계(Relationship)다. 기쁨의 순간을 타인과 함께 했을 때이다. 넷째, 의미(Meaning)다. 가치를 부여하고 거기에 기여하는 것이다. 다섯째, 성취(Accomplishment)다. 해냈다는 그 자체가 좋아서 추구하는 것 등이다. 그는 이 다섯 가지를 잘 훈련할 때 행복으로 이어진다며 순간순간을 긍정마인드(Positive Thinking)로 살아가야 함을 강조한다. 

  

 『적극적 사고방식』을 써서 세계적인 베스트셀러 작가가 된 노만 빈센트 필 박사. 그는 자기 자신을 믿고 신뢰하라 한다. 그러며 자신의 능력에 대한 자신감이 없다면 성공하거나 행복해 질 수 없다고 말한다. 자신을 믿고 신뢰하라 함은 곧 자신을 사랑하란 말과도 통한다. 그러니 자신을 사랑하지 않고서는 긍정마인드가 생겨날 수 없다. 

  

 2018년 6월27일 기적 같은 일이 벌어졌다. 러시아 카잔에서 독일과 ‘맞장’ 붙은 대한민국 축구 국가 대표팀. 세계랭킹 57위인 대한민국 팀이 세계랭킹 1위인 독일과 싸워 2대0으로 그들을 침몰시켰다. 한국은 16강엔 들어가지 못했지만 그에 못지않게 세계에 흩어져 있는 모든 한인들에게 기쁨을 안겨 준 날이었다. 무엇이 이런 결과를 낳게 했을까. 

  

 한 마디로 “할 수 있다”는 감독과 선수들의 긍정마인드가 해 낸 거다. 독일 슈팅 수 26개, 한국 11개. 점유율은 독일이 70%였다. 당시 한국 언론은 “손흥민과 김영권의 골이 1%의 기적 드라마를 썼다”고 보도했다. 2014년 월드컵챔피언 독일은 한국에 지면서 80년 만에 조별리그에서 탈락했다. 그날은 긍정마인드를 온 세계 한인들에게 심어준 날이었다. 

  

 이렇듯 할 수 있다는 긍정마인드는 기적을 낳는다. 당시 골키퍼 조현우는 초등학교 1학년 때 프랑스월드컵을 보던 중 골키퍼 김병지의 활약을 보고 “누군가의 꿈이 될 수 있다”는 기대로 골키퍼가 되었단다. 그날 그의 선방은 곧 대한민국의 선방이었다. 그는 한국이 낳은 세계 최고의 골키퍼로 경기공식 최우수선수(MOM)로 뽑혔다. 

  

발명가 토마스 에디슨은 “천재는 1%의 영감과 99%의 노력으로 이루어진다”고 말했다. 긍정마인드가 없는가. 긍정마인드를 가지려고 노력해야 된다. 노력하는 자에게는 신(神)도 못 당한다. 셀리그먼 교수의 긍정훈련법을 마음에 각인시키는 것도 좋다. 긍정마인드를 가지기 위한 필수요건은 자신을 사랑해야 된다. 자신을 미워하면 절대로 긍정마인드가 생기지 않는다. 

  

 쓸데없는 욕심으로 가득 찬 마음을 비우고그 비운 자리에 “나는 할 수 있다(I Can Do!)”란 긍정의 마음을 가득 심어주어야 한다허황된 마음도 비워야 한다미국이 지금의 번영을 누리는 것은 16대 대통령 아브라함 링컨의 긍정마인드 때문일 수도 있다부정의 마음이 드는가듣지도보지도말하지도 못했던 헬렌 켈러를 생각해 보자.

 

  

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