Sat, July 20, 2024   
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칼슘과 장 건강

“암, 당뇨, 치매, 우울증 등의 30%는 장내 미생물과 밀접한 관계가 있다” CDC USA, 2017   나이가 들면서 대장의 문제로 고생하는 이들을 가끔 보게 됩니다. 성인의 세포 수는 약 35조~40조(약 23,000개 유전자/세포)이고, 체내 미생물 수는 약 38조~42조(300만개 유전자)입니다. 인간에게는 탄수화물 분해 효소가 8~17개 있지만, 장내 미생물에게는 탄수화물 분해 효소가 약 15,000~20,000개 있습니다. 이...
  • 아토피 피부염과 만성 피부염증

    아토피 피부염과 만성 피부염증

    07/01/24

    세균생물막, 응애 거미줄막, 인체 내의 염증!  아무리 항생제를 복용해도, 항생제 연고를 발라도 염증들은 왜 만성으로 이어지는가?   현대인의 식생활이 인스턴트화 되면서 피부질환으로 고생하...

  • J를 돌보시는 하나님 이야기 (3)

    J를 돌보시는 하나님 이야기 (3)

    06/14/24

    2007년 4월 16일, 미 전역을 흔들어 놓은 끔찍한 사건이 일어났다. 한인 이민자 가정의 아들인 대학생 조승희가 일으켰던 ‘버지니아 텍(Virginia Polytechnic Institute)총기 난사 사건’이다. 이 사...

  • 말씀이 임할 때 까지

    말씀이 임할 때 까지

    06/14/24

    말씀이 임할 때 까지               청 암 배성현 목사             예수아샬롬공동체   온몸으로 맞선 바람 안으로 파고든 외로...

  • 아버지 날을 기억

    아버지 날을 기억

    06/14/24

    미국은 6월이 되면 기억하는 날이 있다. 흑인들의 노예 종말을 기념하는 연방정부가 제정한 휴일인 준틴스데이와 아버지 날이다.  6월 셋째 주일은 아버지의 날이다.   아버지에 대한 기억을 가...

  • 복된 고난도 찾아옵니다

    복된 고난도 찾아옵니다

    06/14/24

    하나님의 자녀들에게도 고난은 찾아옵니다. 세계 곳곳의 많은 그리스도인이 신앙때문에 박해받고 있습니다. 우리는 그들과 같은 모진 박해 아래 놓여 있지는 않지만, 세상의 악한 자들로 인해 때때로 크고 작은 ...

  • 나의 아버지 교회

    나의 아버지 교회

    06/14/24

    오래전 한국 문민정부가 들어오면서 아주 잘 나가던 분이 저에게 무슨 일을 같이하자고 제안을 했던 일이 있습니다. 그런데 그때 시카고에서 개척교회를 시작했기에 안되겠다고 했더니 “김목사님, 그런 쪼...

  • 섞어 놓으시는 하나님

    섞어 놓으시는 하나님

    06/14/24

    하나님은 우리의 삶을 섞어 놓으시는 하나님이십니다. 형통한 날과 곤고한 날로. 하나님은 그때마다 우리에게 할 일을 주셨습니다. 형통한 날에는 기뻐하고, 곤고한 날에는 되돌아 보라고 하십니다.(전 7:14) ...

  • "누구를 위하여 일하는가"

    "누구를 위하여 일하는가"

    06/14/24

    열왕기상 20:26-34 "누구를 위하여 일하는가"   아람 왕의 두 번째 공격이 있으매 아람 군대는 땅에 가득하고 이스라엘은 염소 떼같이 적으니 아합이 두려움에 떨고 있을 때 선지자가 하나님의 도움...

  • 한국 나들이 (3)

    한국 나들이 (3)

    06/14/24

    아침 일찍이 오화철 교수가 여전도회관 숙소에 픽업와서 저와 에스터를 데리고 광나루 성의사에서 클러지 샤츠를 맞추고 용인에 있는 한국 기독교 순교자 박물관을 향해 갔다. 순교자 기념관 정문 앞 까지는 차...

  • 중독치유 (4)

    중독치유 (4)

    06/14/24

    앞에서 중독문제 해결에 있어 병원치료, 상담 및 종교 치유, 복지적 차원의 생활지원, 기독교적 전인화 방안 등이 있다고 언급했다. 이런 방안들은 최근에 개발된 중독 전인화 방안 외 인류사에 중독문제가 발생...

  • 이제 우리 함께 가자, 사랑으로 살았노라 말하자.

    이제 우리 함께 가자, 사랑으로 살았노라 말하자.

    06/14/24

    이제 우리 함께 가자, 사랑으로 살았노라 말하자.    이렇게 행복할 수가 …. 우린 너무 늦게 만났다  어디 숨어 있다 이제 나타났니?   외로운 내가 여기 있다고 울어도 지금...

  • 나(自我)를 포함한 인간 존엄(尊嚴)의 가치

    나(自我)를 포함한 인간 존엄(尊嚴)의 가치

    06/14/24

    자기 자신을 안다는 것은 참으로 어려운 일 중의 하나다. 어떻게 자신을 알 수 있을까. 2500여 년 전, 그리스의 철학자 소크라테스가 한 말인 ‘너 자신을 알아라(Know Thyself)’를 구태여 들먹일 필...

  • 단절시키고 연결시켜야 할 것들

    단절시키고 연결시켜야 할 것들

    06/14/24

    젊었던 시절, 10년을 하루같이 다녔던 직장을 그만두게 되었다.  직장을 그만 두자 갑자기 시간이 많아졌다. 많아진 시간에 걸맞게 생각하는 시간도 많아졌다. 하루, 이틀, 일주일, 한달, 시간이 지나면서 ...

  • 칼슘과 건강한 장수

    칼슘과 건강한 장수

    06/03/24

    칼슘과 건강한 장수 현대 시대를 살아가는 많은 사람들은 소득이 높아지면서 건강하게 장수하길 바라게 됩니다. 이를 위해 건강식을 먹고 운동을 하고 심지어 보양식도 챙기지만 나이가 들면서 장수의 확신을 갖...

  • 중독치유 (3)

    중독치유 (3)

    05/31/24

    지난호에는 알코올 중독과 관련된 치료약들에 대하여 개괄적으로 살펴보았다. 금 번 호에는 중독에 대한 성경적 평가와 문제해결 방안을 제시해보려고 한다. 지난 호에서 잠깐 언급했지만  현대 사회의 다양...

  • 15분 견디기

    15분 견디기

    05/24/24

    독서하다가도, 영화를 보다가도, 혹은 중요한 미팅 중에도 집중하지 못하고, 스마트폰에 눈길이 가는 경우가 종종 있습니다. 이는 누구랄 것도 없이 전 세계 사람들이 겪고 있는 집단 증상이 아닌가 생각해봅니다...

  • 망해가는 식당 살리기 프로젝트와 신앙 생활

    망해가는 식당 살리기 프로젝트와 신앙 생활

    05/24/24

    요리사 출신으로 식당을 운영하며 망해가는 식당들을 찾아 조언을 해주고 변화를 일으키는 프로그램들이 있습니다. 한국에는 백종원이라는 분도 있고 미국에는 로버트 어바인(Robert Irvine) 등 TV 채널에서 식당...

  • 전 남편에게 쓰는 편지

    전 남편에게 쓰는 편지

    05/24/24

    전 남편에게 쓰는 편지  가정의 달을 맞이하여 화평케 하는 글을 나눕니다  아이들 아빠에게  삶은 고난의 연속이라 하던가요? 그렇습니다.  참 힘겨웠지요? 가끔 사람들이 나에게 묻습니...

  • "하나님이 행하신다"

    "하나님이 행하신다"

    05/24/24

    열왕기상 19:11-18 "하나님이 행하신다"   최선을 다했건만 이세벨의 편지 한 통에 위축되어 죽기를 기다리던 엘리야에게 여호와께서 산에 서라 하시네   바람으로 바위를 부수시고 지진을 일...

  • “빠삐용”

    “빠삐용”

    05/24/24

    40여 년 전, 보았던 빠삐용이란 영화가 생각난다. 당시 30대 초반에 막 들어서면서 본 영화인데 나에게 적잖은 충격을 준 영화이다.  이 영화의 주인공인 빠삐용(스티브 맥캔)이란 사람이 요즘 들어 내 머...

  • 거룩한 성 (새 예루살렘 )

    거룩한 성 (새 예루살렘 )

    05/24/24

    부활절에 대부분의 교회가 반드시 부르는 성가곡 중 가장 유명한  “거룩한 성”인 일명 “새 예루살렘” 이라고도 불리는 이 성가는 전 세계의 교회 성가대 또는 성악가라면 한번은 불...

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